美味しく楽しくダイエット
こんにちは。こだわり子です。
バランスダイエットを始めて3キロ減ったの
ですが…
実は、この街に引っ越してきた8年前?より
10キロ近く太っています。
しかし、当時はガリガリでその頃に戻りたいと思いません。
なぜなら、ダイエットで痩せたものの
ご飯が食べられなくなってしまった。
なので、セブンのパイナップルに
大変お世話になりました。
現在は、「ご飯を美味しく楽しく食べること」
を大事にしています。
この日は、息子がスキなものと
私が作ってみたかったものです。
ぜんぜんダイエットメニューではない。
そして、何日か外食が続いたため
↑(もちろんお酒も飲んでいる)
ちょっと増えましたが気にしていません。
次回につづく。
読んでくださり、ありがとうございます。
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