100%あなたの力を発揮する秘密!!
知りたくないですか?
100%あなたの力を発揮する秘密😊!!
特別にお伝えします!!
それは
「体の力をぬくこと」
😮
↑
こんな感じの顔に
なったかもしれませんが
本当の意味で体の力を抜くのは
非常にむずかしいんです😎
特に現代社会は
様々なストレスにさらされます。
いつの間にか体に力が入ったり
心が窮屈だったり
することってありませんか?
本当の意味で力を抜く方法
しかも簡単な方法があります!!
それが
「コアチューニング」
という方法です!!
どんな方法か
それはまたまた詳しくお話しますが
(公式HPもありますし
本もでています😊)
簡単に説明しますと
おなかの7箇所を順に押さえながら
腹式呼吸をするというもの!!
これで体の力が抜けて
体のずれも矯正されていきます!!
自分一人でもできる
まさに「体のチューニング」
方法です!!
人によっては腰痛が軽減されたり
筋肉痛がなおることもあるそう!!
楽読レッスンでも
とりいれていますので
ご興味があるかたはぜひ
チェックしてみてください!!
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通っていると
読書スピードが2~7倍になり
体の力を抜き、体を整える
「コアチューニング」を
レッスンに取り入れている
速読スクール
「楽読」
楽読に興味がある方は
体験だけでもどうぞ~↓
楽読神戸スクールの
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