フォローしませんか？
シェア
Kino
2024年1月12日 15:50
久しくなってしまった。買い物依存の治療は続いているが、どうまとめたら良いか分からず、今日まで来てしまった。買い物はというと…たまにしてしまっている。0にはなかなかならない。でも、0の日を積み重ねていくことが大事であり、スリップ（買い物してしまうこと）してしまっても、それからなし崩しにならず、また0を積み重ねていくことが重要らしい。一回の買い物はやらかしではあるが、その他の日を見れば買
2023年11月19日 16:46
長いこと買い物依存症をやっている。昔から買い物は好きだった。特に洋服を買うのが好きだった。20代後半のある時、私は信じられないほどの買い物をし、買い物依存症へと足を踏み入れていくのである。いつしか、鬱病と強迫性障害を併発して30代を過ごした。月日が経ち、43歳。私はいよいよ買い物依存症と対峙することにした。カウンセリングでカウンセラーに相談した結果、以下のことをやるように、アド
