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クロレラダイエットlog

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八重山クロレラダイエットとベントナイトを使ったダイエットを始めました。その後の変化をそのまま共有いたします。
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2020年4月の記事一覧

やえクロ51日目

やえクロ51日目

もう直ぐ君ともお別れや!香港監禁生活もあと2日。もう直ぐGPS付きのリストバンドともお別れです。今回人生初の隔離をされて思うのは、自由の重要さですね。当たり前のことが当たり前じゃなくなった時に初めて、ことの重要性に気づくものですね。

体重71.0kg、21.3%。。。外に出れるようになったらオフィスの筋トレマシーンで筋トレして60kgキープするよう頑張ります。家に筋トレマシンがあればと。。。。つ

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やえクロ50日目

やえクロ50日目

台湾の不動産は今が買い時!やえクロ活動も遂に50日目、もうそろそろやえクロもなくなってきたのでそろそろ終了かな。体重は71.3kgと横ばい。。。やえクロなくなったら身体作り直す!予定。。。

昨日台湾に住む15年来の友達からLine電話がかかってきて、話がてらWeb飲みに発展。最近台湾で不動産を売る仕事を始めたらしい。今台湾の不動産価値は上がり始めているらしい。特に台南。今回のウイルス騒動で一時的

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やえクロ49日目

やえクロ49日目

解放まで後4日!監禁生活も後4日となりました!今日は朝から英語のオンライン授業を受けた後、運動したいが場所がないと思っていたんですが、よく考えてみたらどうせ外に出れないんだから入り口いらんやん!ってことになり、テーブルを入り口に置いて封鎖しました。空いたスペースでリフティングとか、ちょっとした筋トレしました。

計量結果は71.7kg、22.5%とプチ断食からのプチリバウンドに苦しんでいます。昨日

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やえクロ48日目

やえクロ48日目

解放まで後5日!先週土曜日に帰ってきての日曜日だったので、片付けとか、家の掃除であまり感じなかったのですが、日曜日、、、まじ暇、、、仕事も休みだから誰からも連絡がないという、、、大学時代の友人からブックカバーチャレンジってやつの依頼がきただけの1日、、、後5日で解放なので頑張ります。

体重は71.0kgとちょい戻り、体脂肪率23.0%はやばいな。。。筋トレしようと思うだけで一向にやる気が出ない。

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やえクロ47日目

やえクロ47日目

Web飲みはしご酒〜!!香港監禁生活も1週間を超え、来週の土曜日には自由になります。。。昨日は夕方に仕事のミーティングで香港人の友人が2名家にやってきました。会議後デリバリーで今週3度目となるタムジャイ米線を注文し一緒に食べました。そのままちょっと飲もうかとなり今日1つ目の飲み会突入。。。。

飲み始めてから約30分後、香港のサッカー友達から連絡が入りLineでWeb飲み会開始。家で実物の香港人と

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やえクロ46日目

やえクロ46日目

1年ぶりの60kg台!!1年ぶりに60kg台の体重計を見ました。断食効果ですね。

香港監禁生活もやっと1週間経過。今日はきちんと検疫センターから電話があり、リストバンドの番号確認の後、「その後お変わりないですか?体調悪くないですか?」と確認されました。大したもんですね。ちゃんと管理してる。日本との違いに驚きです。

プチ断食後、回復食におかゆを作ったつもりが、出来上がったら普通のご飯になってまし

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やえクロ〜外伝②〜

やえクロ〜外伝②〜

新月の断食や!23日は新月ということで、22日の21時から24日の朝9時まで断食です。前日から水以外何も口にせず、乗り切ります。今回2回目となりますが、今回は香港監禁中で1人なので逆に集中できています。明日何を食べるか、そのことばかりを考え中です。

朝の体重は71.3kg、22.6%と前日に比べ増。断食前というわけではないですが、ちょっと食いすぎたのかもです。

最近SNSやニュースではコロナウ

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やえクロ45日目

やえクロ45日目

PCR検査陰性!本日結果を待っていたPCRの結果を問い合わせるため、香港の検疫に電話をして確認しました。結果は問題なし!でした。自分が陰性ということへの安心よりも、人に感染させていなかったという安心感の方が大きかったです。毎日2回体温も測っていますが、35.4-35.7℃と低体温(笑)です。

香港監禁生活も5日目となりました。今日は朝8時から中国語のオンラインスクールで勉強し、13時〜お問合わせ

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やえクロ44日目

やえクロ44日目

Zoom半端ねえ〜!香港隔離生活4日目。今日のスケジュールは10時〜英語のオンラインレッスン、14時〜会社研修についてのミーティング、16時〜日本のコンサル会社とのミーティング、18時半〜日本法人の役員会、20時〜グローバルタックス役員ミーティング&Web飲みと言うスケジュールでした。隔離生活中ですが、意外と忙しくやってます。今回日本法人の役員会と、Web飲み会でZoomを使わせてもらいました。セ

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やえクロ43日目

やえクロ43日目

前澤ファンド結果発表〜〜〜!香港監禁生活3日目。

以前10万円の費用をかけて参加した前澤ファンド。やっと結果がきました。2月15日に提出だったから約2ヶ月。結果は残念ながら不合格でした。   点数31点。。。この応募を知ったのが締め切りの1日前だったので資料作成する時間がなかったと言う言い訳があるものの、、、そもそも見てる視点が全く違って笑けました。良い勉強になったと思って次に繋げます。やっぱり

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やえクロ42日目

やえクロ42日目

死ぬ前に食べたい料理。香港監禁生活2日目に入りました。香港に帰ってきて一番嬉しいのはTam Jaiの米線を食べれることです。これが食べれるというだけで、香港にいる意味があると思うくらいの料理です。もし死ぬ前に何が食べたいかと聞かれたら、間違いなくこの料理を選びます。このお店と同じ味を作って日本に展開することが僕の飲食時事業においてのささやかな目標です。

香港監禁生活2日目。まだ2日目なので外に出

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やえクロ41日目

やえクロ41日目

STAY HOME SAFE !!香港に帰ってきました!帰ってきて驚いたのは、香港と日本のコロナウィルスに対しての危機感の温度差です。日本でも毎日テレビで色んな人たちが討論とかしてますが、香港はその全てを行動と態度で示している感じです。

空港に着くと、5個ほど関所が設けられてあります。1つ目で体温チェック、問題なければ第2関門で自己の健康に関する書類の作成、書類に問題なければ書類を渡し(1部は本

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やえクロ40日目

やえクロ40日目

自分の中にいるエゴを覚醒する!

やえクロも遂に40日目となりました。

計量結果は70.3kgと微減、食事は昼にサラダと牛肉黒カレー、夜に肉とアスパラの炒め物とアジフライ(withキャベツ千切り)を食べました。あっ。。。昼食後にセブンイレブンのエクレアとロールケーキも食べた。。。明日から香港なのでこの甘党になってしまった部分は自信を持って改善します。だって香港のセブンイレブン、美味しいの売ってな

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やえクロ39日目

やえクロ39日目

さよなら車さん。。。

約1週間お世話になったレンタカーを返し、香港に帰る準備を進めております。写真は先日卒業した大学の英文卒業証明書。ちょうど届きました。

かれこれ2ヶ月日本で過ごしています。2007年香港に渡ってから約13年。こんなに長くいたことがなかったのでなんか変な感じでしたが、流石に故郷なのですぐに馴染めました。でもやっぱり自分の居場所は香港なんだと改めて感じました。帰ったら14日間拘

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