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クロレラダイエットlog

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八重山クロレラダイエットとベントナイトを使ったダイエットを始めました。その後の変化をそのまま共有いたします。
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やえクロ56日目(Final)

やえクロ56日目(Final)

新しい旅立ち！約2ヶ月続いたやえクロダイエットが終わりました！結果は5kg減の70kgで着地。特に運動などを取り入れない怠慢ダイエットシリーズだったので結果は上々だと思います。腸内環境を整えて宿便を減らす効果はすごいですね。

香港に戻り監禁が解けやっとゴルフに行けました。帰りの夕焼けが綺麗だったので思わず写真を撮りました。次はゴルフマガジンのシリーズを作ってみたいと思います！

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やえクロ55日目

やえクロ55日目

オフィスに新しい観葉植物が届きました！香港のホンハムに自社のオフィスを構えた時からお世話になっていた観葉植物のルーシーが枯れてしまい、その寿命を全うしました。新しくルーシー２世を購入しました。今回は海外から取り寄せた珍しい品種のようです。葉っぱの色とグラデーションが魅力的な植物です。また新たにうちのビジネスを盛り上げる原動力になってくれれば嬉しいです。

やえクロ活動も明日で最後となります。ちょっ

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やえクロ54日目

やえクロ54日目

コロナが去りデモ戻る。。香港はもう真夏。30度ほどあるので外歩くだけで汗かきます。でも外に出れることだけでも幸せを感じます。

セントラルに用事があって行ったところ、軽くデモやってる人達がいて警察に逮捕されてました。コロナがおさまったらデモ復活。。。でも経済活動的にはデモのほうがマシですね。
３月２７日に発表された英シンクタンクＺ/Ｙｅｎと中国（深セン）総合開発研究院による世界金融センター指数で、

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やえクロ53日目

やえクロ53日目

古山は自由を手に入れた！14日間の香港監禁生活が終了し、自由を手に入れました！早速朝からゴルフ練習場に行くと満席のため1時間待ち。次の予定があったので夜18時に予約して帰宅。昼から香港人スタッフたちと車で物件調査。新蒲崗、筲箕灣、北角、大圍、荃灣と周りました。大圍の物件はありかもです。

夜は会員になっているOne TokyoのWeb meetingに参加。ちょっと経営的視点にズレを感じる。5/5

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やえクロ52日目

やえクロ52日目

香港監禁生活残り1日！香港監禁生活も本日23時59分で終了！やっと明日から外に出れる。。。最終日は先週土曜日に放映されたワイルドスピードのスカイミッションを観ました。３回目くらいだけど、また手汗かきながら観ました笑。アクションシーン、家族の絆とかすごく大好きですが、やっぱり最後は泣けますね。。。。See You Againが流れ出したら「ポール！！！」って心の中で叫んでました。本当に惜しい人を無く

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やえクロ51日目

やえクロ51日目

もう直ぐ君ともお別れや！香港監禁生活もあと2日。もう直ぐGPS付きのリストバンドともお別れです。今回人生初の隔離をされて思うのは、自由の重要さですね。当たり前のことが当たり前じゃなくなった時に初めて、ことの重要性に気づくものですね。

体重71.0kg、21.3%。。。外に出れるようになったらオフィスの筋トレマシーンで筋トレして60kgキープするよう頑張ります。家に筋トレマシンがあればと。。。。つ

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やえクロ50日目

やえクロ50日目

台湾の不動産は今が買い時！やえクロ活動も遂に50日目、もうそろそろやえクロもなくなってきたのでそろそろ終了かな。体重は71.3kgと横ばい。。。やえクロなくなったら身体作り直す！予定。。。

昨日台湾に住む15年来の友達からLine電話がかかってきて、話がてらWeb飲みに発展。最近台湾で不動産を売る仕事を始めたらしい。今台湾の不動産価値は上がり始めているらしい。特に台南。今回のウイルス騒動で一時的

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やえクロ49日目

やえクロ49日目

解放まで後4日！監禁生活も後4日となりました！今日は朝から英語のオンライン授業を受けた後、運動したいが場所がないと思っていたんですが、よく考えてみたらどうせ外に出れないんだから入り口いらんやん！ってことになり、テーブルを入り口に置いて封鎖しました。空いたスペースでリフティングとか、ちょっとした筋トレしました。

計量結果は71.7kg、22.5%とプチ断食からのプチリバウンドに苦しんでいます。昨日

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やえクロ48日目

やえクロ48日目

解放まで後5日！先週土曜日に帰ってきての日曜日だったので、片付けとか、家の掃除であまり感じなかったのですが、日曜日、、、まじ暇、、、仕事も休みだから誰からも連絡がないという、、、大学時代の友人からブックカバーチャレンジってやつの依頼がきただけの1日、、、後5日で解放なので頑張ります。

体重は71.0kgとちょい戻り、体脂肪率23.0%はやばいな。。。筋トレしようと思うだけで一向にやる気が出ない。

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やえクロ47日目

やえクロ47日目

Web飲みはしご酒〜！！香港監禁生活も1週間を超え、来週の土曜日には自由になります。。。昨日は夕方に仕事のミーティングで香港人の友人が2名家にやってきました。会議後デリバリーで今週3度目となるタムジャイ米線を注文し一緒に食べました。そのままちょっと飲もうかとなり今日1つ目の飲み会突入。。。。

飲み始めてから約30分後、香港のサッカー友達から連絡が入りLineでWeb飲み会開始。家で実物の香港人と

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やえクロ46日目

やえクロ46日目

1年ぶりの60kg台！！1年ぶりに60kg台の体重計を見ました。断食効果ですね。

香港監禁生活もやっと１週間経過。今日はきちんと検疫センターから電話があり、リストバンドの番号確認の後、「その後お変わりないですか？体調悪くないですか？」と確認されました。大したもんですね。ちゃんと管理してる。日本との違いに驚きです。

プチ断食後、回復食におかゆを作ったつもりが、出来上がったら普通のご飯になってまし

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やえクロ〜外伝②〜

やえクロ〜外伝②〜

新月の断食や！23日は新月ということで、22日の21時から24日の朝9時まで断食です。前日から水以外何も口にせず、乗り切ります。今回２回目となりますが、今回は香港監禁中で１人なので逆に集中できています。明日何を食べるか、そのことばかりを考え中です。

朝の体重は71.3kg、22.6%と前日に比べ増。断食前というわけではないですが、ちょっと食いすぎたのかもです。

最近SNSやニュースではコロナウ

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やえクロ45日目

やえクロ45日目

PCR検査陰性！本日結果を待っていたPCRの結果を問い合わせるため、香港の検疫に電話をして確認しました。結果は問題なし！でした。自分が陰性ということへの安心よりも、人に感染させていなかったという安心感の方が大きかったです。毎日２回体温も測っていますが、35.4-35.7℃と低体温(笑)です。

香港監禁生活も5日目となりました。今日は朝8時から中国語のオンラインスクールで勉強し、13時〜お問合わせ

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やえクロ44日目

やえクロ44日目

Zoom半端ねえ〜！香港隔離生活4日目。今日のスケジュールは10時〜英語のオンラインレッスン、14時〜会社研修についてのミーティング、16時〜日本のコンサル会社とのミーティング、18時半〜日本法人の役員会、20時〜グローバルタックス役員ミーティング＆Web飲みと言うスケジュールでした。隔離生活中ですが、意外と忙しくやってます。今回日本法人の役員会と、Web飲み会でZoomを使わせてもらいました。セ

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