禁酒白書〜今日からやめられる5つの方法〜
飲酒し続けた41年間、自分でも気づかない
うちに「アルコール依存症」になっていま
した。
具体的な行動を振りかえってみると
意識してもいなくても
何かの行動をするたびについて回るのが
「お酒」。
唯一、仕事の時だけは、お酒から離れられ
てたのが、今から思えば「不幸中の幸い」
だったのかもしれません。
そんな私が「酒をやめよう」と思った
きっかけになったのは
『駅前のマンションを購入しよう』
と思ったから。
「そんなので、お酒やめれるの?」
と思われそうですが、
むしろ大