太陽の力で気持ちを整える

今回は、「太陽」について書きたいと思います。太陽は、生命の生存においてなくてはならない存在です。なぜならば、すべての動植物は、太陽からのエネルギーを浴びて、成長しているからです。太陽とは、掛け替えのない存在です。太陽からのエネルギーとは、私は「光」だと考えています。光の当たらないところは、暗くてどこか立ち寄りたくない場所です。人が「光」があるところを好む理由は、光には太陽からのエネルギーがあることと関係しているかもしれません。

今、少し落ち込んでいる、気持ちが不安定、なんとなくやる気がでないなど、なにか気持ちが晴れない人は、一度太陽の光を全面に浴びてみてはいかかでしょうか？私は、この経験が何度かあります。そのとき、身体が温かくなり、気分が晴れます。また、身体が軽くなり、何かやってみようと思えました。前も向くことができました。人には感情があり、感情で左右されることが日常茶飯事です。だからこそ、自然（太陽）の力を借りて、自分の感情をコントロールしてみることもお薦めです。また、家に引きこもりがちであれば、誰にも会う必要はないので、晴れた日に少し外に出て、太陽のエネルギーを自分の身体に吸収してもよいかもしれません。それぐらい太陽には人の人生を左右する力があると思います。