心地よさのアップデートを

日常に埋もれた自分と向き合い、
内なる声に耳を傾ける時間

自分で自分をケアし、ゆとりを育むことで、毎日の忙しさから解放され、自分との関係が深まります。
セルフコミュニケーションを通じて、自分の内面に寄り添うことをしていくと、自分を「好き！」と思える瞬間が増えてきます。

自分を知り、自分がどうしたいかを決め、自由な発想で新たな可能性を広げるきっかけを届けていきたい、という想いでセッションをしています。
多角的な視点から自分の気持ちを自覚し、自分が一番の味方であることを感じていきませんか？

自分の深いところから湧き上がる本音に気付き、自分らしさを取り戻していけるこのセッションは、日々の忙しさや思考の嵐に疲弊する方にぴったりです。

自分と向き合うことが苦手な方、心のケアをおろそかにしがちな方、他人との比較や不安に振り回されがちな方に、リラックスと心地よさのアップデートをお届けします！！

自分の理解を深める、自分とのコミュニケーションを育むことは一回で終わるものではありません。感情も思考も揺れ動くものだから自己対話は死ぬまで一生続くものです。
だから継続して自分自身を調整するきっかけが作りたくて、継続メニューを追加します！

こんな人におすすめしたい

✔️自分らしさを取り戻したい人
✔️自己否定をやめたい人
✔️自分らしさを軸に生きたい人
✔️思考が忙しく、脳も心も疲弊している人
✔️自分と向き合うことが苦手な人
✔️忙しくて自分の心のケアを後回しにしてる人
✔️自分の好きや得意を探し続けている人
✔️周りと比べて凹みやすい人
✔️不安やネガティブ な感情に振り回されやすい人
✔️リラックスすることに罪悪感がある人

サービス一覧

【色と呼吸で深めるアートセッション（90分）】

アート（色）を介して自己探求するセッションです。
呼吸を使って「いまのわたし」と繋がり、真っ白なキャンバスに思いのまま色をのせていき、唯一無二のテクスチャーアートを作ります。
制作過程や出来上がった作品から気付いたことや感じたことをみんなで分かち合い、「他の人の感性」と繋がる時間を楽しみましょう^^

■日程：下記フォームからご確認ください
■人数：1名さま〜
■対象：女性限定
・日本国内にお住まいの方
・お友達同士のご参加も大歓迎です！

【「夢にフォーカス」夢叶(ゆめかな)アートセッション（120分）】

* 未来記憶を創るワーク
呼吸を使って自分自身と深くつながり、叶えたい夢を思いっきり描いて、叶えたい未来を思いっきり味わうワーク
　↓ ↓
* アートセッション
ワークで感じたワクワクや高揚感を、白いキャンバスに思いのまま色をのせていき、唯一無二のテクスチャーアートを作ります。ありたい姿、なりたい未来を色で表現しましょう！

■日程：下記フォームからご確認ください
■人数：1名さま〜
■対象：女性限定
・日本国内にお住まいの方
・お友達同士のご参加も大歓迎です！

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価格とお申し込み

• 全て参加費・キット・送料・税込の価格となります。（対面の方はキット発送はありません）

• お支払い方法は銀行振込となります。（対面の方は当日現金または事前の銀行振込でのお支払いをお願いしております）

【色と呼吸で深めるアートセッション】
継続3回コース 16,500円（5,500円/回）
（単発コース 6,000円）

【夢叶アートセッション】
継続3回コース　19,500円（6,500円/回）
（単発コース　7,000円）

継続3回コースは3ヶ月以内にお好きなタイミングで3回受けていただけます。
(月に一回でも、隔週でも、あなたのご希望に合わせます)

★お申込みフォームはこちらです

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その他注意点

★お申し込み期限について

・オンラインの方は、キット発送の都合で開催日の6日前とさせていただいておりますので、ご注意くださいませ。お申し込み日によってはお受けできない場合がございますので、余裕を持ってお申し込みくださいませ。

★発送するキットの内容

事前にご自宅へ郵送します。（オンラインの方のみ）

■ キャンバス　1枚
■　紙パレット　1枚
■　メッセージカード　1枚
■　ペースト類：絵の具に混ぜる盛り上げ剤（当日まで開封しないでください）
■　カトラリーセット（ペインティングナイフの代わり）
■　お裾分け♡（ほんの気持ちのおまけです）
■ 　ワークシート（夢叶アートセッションの方のみ）

★事前にご準備いただくもの

ご用意いただくものがいくつかございますので、必ず事前にご確認ください。（オンラインの方のみ）

■　アクリル絵の具または水彩絵の具（100円ショップで揃うもので構いません）
■　ウエットティッシュまたは汚れてもいいタオル（絵の具を拭き取る用）
■　新聞紙やチラシ（キャンバスの下に敷く用）

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お問合せ

お問合せはInstagramのDMにてお気軽にメッセージください。
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