#367_呼吸のじゃまをするものが一切残っていなくて、すべてから解放された呼吸が無限とも思える時間をかけてゆっくり流れます

ヨガの目的地のひとつは「静止」です。
止めた状態ではなく、止まった状態。
欲望の対象が色褪せて、なにも手に入れる必要がなくなって、ゆっくりと動きが止まった状態。

身体でこれが出来るようになったら、心についても同じことをおこないます。

「静止」を受け入れる準備が出来たかどうかは、自身の呼吸を観察することでわかります。
心身に、呼吸のじゃまをするものが一切残っていなくて、すべてから解放された呼吸が無限とも思える時間をかけてゆっくり流れます。