#075_ただ気づいていること。 なにかを目指していないこと。 結果をすべて受け入れる準備が出来ていること。

瞑想における時間の流れ方は、コップの泥水が沈殿していくときの時間の流れ方と同じです。

コップの泥水が沈殿して澄んでいくのを、急ぐことはできません。意志のチカラや腕力で一切コントロールできない現象を、ただ観察する時間。

なにかの拍子に泥を巻き上げてしまっても、何度でも、無限回でも、最初からやり直すことが可能。

ただ気づいていること。
なにかを目指していないこと。
結果をすべて受け入れる準備が出来ていること。