【健康実践】食事リストを参考にどうぞ

私たちも実践している食事の様子を
サロンメンバーさん限定でシェアしようと思います！

野菜はもちろん、
無農薬野菜・無化学肥料でつくられた作物たちです。
調味料などにもこだわって購入しています！

可愛くオシャレに映えるものではありませんが、、
その時の季節や自分たちの身体の調子を見ながら、健康第一に考えて一生懸命作っています。

ご感想やご疑問などあればお気軽にコメントくださいね(^^)/

それでは、
あなたやご家族の毎日の食事で、参考にして頂けると嬉しいです！