本物の健康コミュ管理人（ダイエット、デトックス）

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本物の健康コミュ管理人（ダイエット、デトックス）

健康コミュ5000人運営、LINEチャットの健康部門で日本一「本物の健康」で検索。健康知識だけでなく、体験や経験をしながら俯瞰した視点で健康的なライフスタイルを伝える。LINEメルマガ→https://lin.ee/iQFeZrX

神の領域：ソマチッド

ソマチッド この言葉を知らない人は多いですが 今後はソマチッドを調べていきましょう ソマチッドは、正直まだ理解を １００％しているわけではないですが 「マイナス電子」を帯びている このソマチッドは生命体（身体を造っている）と 存在しているかもしれないので ソマチッドを弱らせるのは身体に良くない ミトコンドリアやケイ素とか 色々と言葉として出てくるのですが もっと調べたりして後日まとめていきます 今は、、、 マイナス電子を帯びている為、 「プラス電子」を身体に入れて

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    • 白血病だった男から教えてもらった

      今年、その男は亡くなってしまったが 医者に言われた余命よりもずっと長く そして楽しく最後まで生きていた その男は白血病だったのですが、、、 そのとき、医者もビックリしていて 数値もかなり落ち着いていた 奇跡しか言いようがないとまで言われたようです そのときに、、、 「水」 水だけを「やしきたかじんさん」も 飲んでいたということで 本人も飲むようにし数値が良くなって 医者から驚かれたようです やしきたかじんさんもこの水のおかげで 病気を克服したと言われたようです そ

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      • 体温計を持ち歩く

        今日か明日でも良いので 体温計で体温を測ってみてください 36.4度以下の場合 もしくは、、 35.9度以下の低体温の場合 なるべく36.8度前後になる為 今後、意識して行かないといけない 生姜は身体を温めるし 筋力アップも代謝と体温を 上げる効果もある また、北の大地のエネルギーの カボチャやレンコン、ゴボウも良い とくに冬に旬な食べ物は 身体を温めるし 東洋の考えでは陰と陽があるが 《陽の食材》を食べよう 体重と同じですが、、、 体温計を持ち歩いて 体温を

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        • 注目してみようと思うものは？

          ケイ素です 水素ももちろんいいのですが 「ケイ素」が今年は注目されだして 数年前から試したりしているが 本格的に試そうかと思っています 細胞再生などの効果がネットなどでも 書かれたりしていますね さらに！ 「ケイ素」で野菜を洗うことで 農薬がとれて新鮮な野菜になるという 面白い効果がありそうです ガンのステージ４の方から 先日、直接教えてもらったのですが これは本当に野菜の味も美味しくなるようです ケイ素！ ぜひ、また情報を届けますが 水素だけでなく、ケイ素に注

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          体温を上げる「最強味噌汁」とは

          よく身体を温めようと言われます ３６度以下だと、 ガンが発生しやすかったり 免疫が低くて病気の原因を作ります そこで、体温を上げることですが １度上げるだけでも 身体の免疫は何倍も強化されるのです 「ごぼうとレンコンの味噌汁」 この最強の味噌汁の具コンビを 毎週１〜２回は摂取するといいですよ 今年の２月に大勢でこの味噌汁を ２日に一度くらいのペースで 食べていたので体調がみんな良くなりました 腸内にも「食物繊維」だから 便がスムーズに出ますし 身体の老廃物も出て

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          人参のβカロチンが危険？

          あとトマトのリコピンと聞けば 「なんだか健康に良さそう」と思います いかがですか？ しかし、βカロチンばかりを毎日続けて 摂取していくことでデーターでは 身体にとっては良くないという数字が出てる よく、昔聞いたのは ガンにはキノコのβグルカンがよいと 聞いてはいましたが、、、 実は「活性酸素」を発生させるので 摂りすぎはやはり良くはないとありました 人参のβカロチンやトマトのリコピン 「成分」 世の中には成分が注目されていて 話題になってはスーパーやサプリ業界から

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          ゼロ磁場は長野県伊那市が有名です

          あの伊勢神宮がいかに凄いのか？ ゼロ磁場って怪しいですが、、、 体内は磁気エネルギーが出ていて 乱れたりするから、原因がわからない 疲れや体調不良や病気になってしまいます そこで、ゼロ磁場は身体の周波数を 調整するし磁気エネルギーをもらえるから 不調が治ることもあるのです よく「パワースポット」と呼ばれる 長野県伊那市にある 分杭峠が最も有名なゼロ磁場なのです ゼロ磁場というのは、、 NとS極の力が拮抗して磁場ゼロになります なんと！ 「マイナスイオンが増え

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          加工食品は辞めて

          久々にソーセージを食べたら 気分が悪くなりましたし 胃の中からソーセージの匂い そして、味が残ります 美味しいのですが、、、 加工食品は、ソーセージやベーコンと 美味しいものばかりですが 食事の内容としては不健康になります 加工食品はダメ！ と書くと、何を食べていいか わからなくなることもあります はい、今のうちに変えていこう そんな気持ちで食材には こだわっていくことをオススメします 【本物の健康】LINEコミュニティ運営しています 本の要約、健康体験の情報

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          油が人をダメにする

          先日、精肉店で普通の価格の肉を 購入していつも以上に量も食べました やはり、 その後すぐに身体が怠くなり 重たくなって気分が悪くなりました もう理由はわかりますよね 肉の脂はあまり人にとっては 摂りすぎるのは良くないし 質の良くない肉の脂は特に良くはない スーパーで安売りだからと言って 質の悪い肉を食べることで 人体には悪い影響を与え続けているので 「健康への投資」から考えると 多少とも質の良い肉を食べるべきです この点からも「油」というのは かなり人体へ影響を与

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          毎週のスポーツかマラソンなど

          大きな公園に行った時の光景は 「大人たちがジョギング」をしていた 年齢は、１０代〜８０代までです 印象に残ったのは、 やはり高齢になってもジョギングし ゆっくりでもいいので 定期的に汗をかき体力をつけることです 日本はマラソン大会もありますので ８５歳でハーフマラソン大会で完走する このような目標を立ててもいいでしょうね つまり、３つが重要です １、定期的な軽い運動や筋力維持 ２、将来の個人目標や夢を持つ ３、一緒にできる仲間を作る これらを意識してやり続け

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          身体の歪みやリンパケア

          マッサージはたまに行きますが やはり疲労回復や少し痛みを和らげる 処置のように感じになります まずは、身体に異変があるのであれば、 身体の骨盤や骨の歪みを カイロプラクティックや整体などで 一度チェックしてもらい改善しましょう 骨を見れる人は、 マッサージとは違って骨のマニア部分の 筋肉までチェックしてくれたりします また、 歪みを改善した後には なるべくリンパケアもオススメです リンパが詰まっていたりすると 血液の循環やエネルギーも滞ります ですから、リンパケ

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          体内をアルカリ性にする

          肉食系やストレス、タバコ吸ったり、 スーパーの弁当や外食ばかりの方は、 「体内が酸性」になっています 酸性が強くなってしまうと、、、 腸内にポリープもできやすく また臓器も弱くなってしまいます 食材でアルカリ性になるものを 取り入れることも大事ですし 活性酸素の除去についても考えましょう にんにく 以前から伝えていますが にんにくはアルカリ性でいいですし 海藻類（ワカメなど）はめちゃいいです 沖縄の直送の「もずく」もいいですが やはり現地に行って交渉して契約し 直

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          姿勢を整えておくこと

          先日、ソファーに座った時に 「その姿勢は骨盤に良くないです」と 突然言われたので気になりました 骨盤の専門家の方がいます やはり骨盤が歪んでくると 本来の自分のパワーが落ちたり 神経などにも影響が出てきます 姿勢はとても大事なのですが ソファーに座っていると 猫背のようになってしまうことで 姿勢も悪化していきパワーが落ちてしまう なので、 ソファーばかりに座らずに 背筋が伸びて真っ直ぐ座れる椅子に座る また、筋力が落ちることで 背骨も曲がってしまうので筋力もつける

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          えごま油が売り切れてます

          残念な人が多いので真剣に読んでおいてください えごま油の「オメガ３脂肪酸」が あの人気テレビ「ためしてガッテン」で 放送され翌日にはスーパーから えごま油が消えていたのです しかしながら・・・・ 写真のえごま油を私も購入して どのえごま油が良いかを 市販のやつで調べてみたのです が、、、 結果は、購入しない方がいいです これはあくまでも個人的ですが 市販のやつは品質的にお勧めしません ここで伝えたいのは？ テレビなどで話題になったからと スーパーで市販のやつを

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          高濃度ビタミンCの注射

          以前にも高濃度注射を打った時に お届けした内容にはなります あれから周りの富裕層にも聞いて 高濃度ビタミンCがどれほど 知られているかもリサーチしました すると、海外の富裕層はもちろんですが 国内の富裕層クラスも定期的に打つ人もいます そういえば、、、 私はとある国の「マザー」と呼ぶ 予防医学ではその国でも有名な方がいて 一度そこへ検査へ行った時にも、、 「高濃度ビタミンC点滴」をしました そう考えると！ やはり、高濃度ビタミンC点滴は 身体にも副作用がないこと

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          tiktokビジネスで重要なのはコンセプトともう一つは最初に考えるべき

          tiktokビジネスでもコンセプトはつくるべきこれって、普通にビジネスとして当たり前ですが コンセプトはtiktokでももちろん重要になります ただ、ある程度アップしてみようと最初はアップして 反応をみながら１０個アップするしたくらいで コンセプトを決めても問題はないかと思います コンセプトで面白いなと思う一つに、 これはページ全体みてみるとわかりますが コンセプトを明確にして統一していますよね なので、ここで超重要な 「フォロワー」が増える秘訣を書きますが、 １個

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