大笑いで夫婦関係はほぼ円満‼(^^♪
アメリカ人の夫DAVIDは、逞し
くて強い男っぽい部分もあるが
コミュニケーション能力は高く、
女性性がとても強い。
感情的なUP&DOWNがかなりあ
る、5歳児のクレヨンしんちゃ
んみたいなキャラを内にキープ
していて、大人らしい理知的な
行動もするけど、感情表現がと
ても豊かで話をするのがとても
楽しくて、初対面の人にも誰に
も分け隔てなく喋りかけちゃう
オープンハート。
自然とDAVIDと話すと笑顔にな
る人がとても多く、人懐っこい
ベイビーフェイスの笑顔が可愛
い人たらしのタイプ。
女の私の方がどちらかと言えば
理性的で、思考・感情をかなり
理論的に考えるタイプで、感情
の波がDAVIDよりはかなり少な
目。
DAVIDからすると私が一言も話
さない寡黙な時は、お喋り好き
な彼からするとワケ分からない
らしく、「ロボットケイ」と呼
ばれるが私は深い呼吸で自分を
内観してるだけ…。
だからいつも夫婦間で私はあま
り多くを語らず、DAVIDが楽し
そうにペラペラ英語で話すを、
英語レッスンだと思って私は
聞き逃さない様にじっとリス
ニングしまくってる。
YOGAや瞑想、ブッダの智慧を
学び、私は自己観察が深まって
よけいに僧侶みたいな静かな環
境を好み、ココロを安定させる
内観&瞑想が好き。
DAVIDは私と違って昨日と同じ
ルーティンが嫌いで、今日は今
日の氣分に合わせて氣ままに過
ごしたいタイプ。
私はYOGAや瞑想、1日1食を20
年以上も続けているので、毎日
同じルーティンをするのが好き
で同じ習慣をするから、今日の
自分の観察ができると感じてる。
夫婦で一緒にもう12年近く暮ら
していると、お互いの小さな違
いがよく分かって来て、最近は
とても自己観察が深まると共に
DAVIDのコトがまるで分析者み
たいによく分かる様になってき
た。
私はココロを病んで死にそうに
なった22歳の最低な自分の体験
があるので、そこから這い上が
り自分のカラダとココロに向き
合い続ける道を歩み始めた。
癒しの道は、自分の為でもあり
誰かのサポートにもなると信じ、
セルフケアのツールとしてあれ
これと20代後半から、今もずっ
と習慣にしてる。
YOGAに始まり1日1快食・DETOX・
ファスティング・瞑想・ブッダ
の智慧など、カラダやココロを
とにかく変えようとして向き合
い続けてインド&タイを一人旅し
て坊主頭で30代を過ごしてた。
タイのサムイ島で運命的な出逢
いをできたのはミラクルで、そ
こで何かココロの中に、お互いに
確信的なGOサインが出たからこ
そ、結婚にまで踏み切れた。
結婚は、私たちにとって挑戦その
もの。
ドラマや映画みたいに、結婚が
ハッピーエンドなんかじゃない。
エゴから脱皮するチャレンジの
始まりが、結婚生活そのもの。
悲しみや辛い経験を一緒に過ごし、
支え合えるから一人で何でもやろ
うとしなくてもイイと最近、やっ
と思える。
どんなに衝突する意見の相違があ
っても、1日のラストにいつも
2人で大声で笑い合えれば、ほぼ
大丈夫だと思える。
相手の笑顔は自分の中にも喜びや
安心感・LOVEを感じられるから、
「やっぱりこの人が大切‼」と
再確認でき、結婚生活を何とか
続けていられる。
エゴ丸出して一人で生きるのは、
自分の好きなだけ時間もお金も
自由に使えて、全て自己責任な
のでとても楽。
でもI(＝私)YOU(＝あなた)じゃな
く、WE(私達)の幸せを、結婚し
てからパートナーとクリエイト
しようとしなきゃ、エゴのぶつ
かり合いがエスカレートしてし
まい、パートナーシップでは小
さな衝突がおこりやすい。
上手く行かないパートナーの関
係で「私は正しい」「あなたが
間違ってる」の状態だと並行線。
「私もあなたも正しい」と言う、
状態を認め合い、それじゃお互い
の妥協ポイントをWEの視点で探
るのがパートナーシップを深め
るお勧めの構築。
今の幸せがあるには、DAVIDも
私も「お互い頑固だよね〜」と
認め合ったうえで、違いを理解
しようと、寛大さと忍耐を育み
パートナーシップを結婚生活で
日々学べたから。
自分以外の全く生育環境・バッ
クグラウンドの違うDAVIDと一
緒に暮らし始めると、お互いに
違いや小さなこだわりがあると
氣づけた。
キレイ好きでプロの掃除屋さん
レベルに完璧にお掃除をしたい
完璧主義の傾向があるDAVIDは
AB型マイナスで魚座。
ユニークさと繊細さ、優しさと
LOVEの深さは半端ないDAVIDは
お喋り好きで話すコトがストレ
ス発散タイプ、人が好きで誰も
が「人類皆兄弟」みたいな考え
で、人にもモノにも動物にも優
しく話しかけるのが面白い。
逆に私は掃除は好きだが、だい
たいでOKだと思うがキレイ好き
でシンプルライフが好きなのは
DAVIDと共通してる。
でも自由奔放で緩目のO型タイ
プの私は、「ケセラセラ」と物
事はなるようになるさと楽観的
なヒッピータイプで、さそり座
なのでかなり内に情熱や感情を
秘めるタイプ。
DAVIDは3人兄弟の中間子、私も
3姉妹の中間子で基本的なキャラ
はとても似てる。
頑張り屋さん・頑固・負けず嫌
い・向上心がある・努力する・
変化を恐れない・チャレンジ好
き・反骨心がある・あまのじゃ
くな性格・旅行好き・ウォーキ
ングや自然が好き・瞑想は、私
達夫婦の共通項。
結婚してから色々とお互いの
ココロの中のゴミ出し掃除を、
瞑想と通じて日々している。
頑固さを手放し、柔軟性をカラ
ダにもココロにも養い、去年よ
りもより良い自分への成長を
私もDAVIDも楽しむタイプ。
これからもきっと色々あるが、
毎日大声で笑い合いながら
違いを受け入れ、認め丸ごと
ありのままの存在でLOVEを
表現し続ける夫婦生活は学び
と挑戦の連続。
自分のモノサシで他者を見な
いで、相手のモノサシを理解
しようとすれば、自己理解と
他己理解に繋がる。
坊主頭で海外を一人旅してた
私が結婚して今幸せなのは、
自分の幸せやカラダやココロ
の癒しを諦めずチャレンジし
続けたから。
笑うコトは夫婦関係や人間関
係には、とても重要。
現実を悲劇にも捉えられるし、
コメディにも変えられるのは
自分の脳内での捉え方は自由
だと氣がついたから。
無意識の思い込みを手放し、
全ての体験から学べると氣づ
けると人生に起こるすべては
観察する対象なだけ。
自分にも結婚生活にも挑戦し
て、人生を諦めないで本当に
良かったと思う。
やってみなきゃ分からないコ
トだらけで、地球は行動の星。
これからもDAVIDといると予
想外の色々が起こるだろうけ
ど、1日の最後には二人で大
笑いしていられるから、今日
も明日もずっと幸せでいられ
るのは確信してる。
「不足」に意識を向けず、不
安&心配で頭の中をグルグル
思考でいっぱいにしないで、
「すでにあるコト」に意識を
向けお互いの存在そのものに
感謝してると、毎日が奇跡的
な幸せだと氣づける。
想定外の出来事も全て、私達
の経験レベルUPしてるから
最後にはお互いに笑っちゃう
のが一番幸せを感じる近道。
そんな辛い時でも何かしら、
笑えるポイントを探す方が
手っ取り早く幸せになれる!(^^♪
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