マガジンのカバー画像

お気に入りの手紙

51
コメント欄へ贈ったメッセージに、温かい返事を頂き嬉しかった記事を集めました。 私にとってコメント欄はポストです。頂く返事は宝物。
運営しているクリエイター

2024年3月の記事一覧

会食恐怖症の克服

会食恐怖症の克服

前回は6歳頃から始まった会食恐怖症について書かせていただきました。
今回は成人し会食恐怖症を克服した経緯について書きたいと思います。

結論から言います。
私が会食恐怖症を克服できたキッカケは、
お酒です。

酒かい!!

と思われた方もいらっしゃることでしょう。
ですがフザけているわけではありません。真面目に言っています。
私はお酒が大好きだったのです。

もっとも、お酒はきっかけのひとつに過ぎ

もっとみる
会食恐怖と母

会食恐怖と母

私は6歳頃から成人するまで、会食恐怖症でした。
今回はそのことについて書きたいと思います。
なかなかしんどい内容ですので、興味がある方のみ読み進めてください。
私の体験が会食恐怖で苦しむ方の参考になれたら幸いです。

会食恐怖の始まり始まった原因は定かではありません。
小学校1年生頃から、食事の時に人の視線が怖く、食べ物が喉を通らなくなってしまいました。

その症状が出るのは、
「慣れない環境に居

もっとみる
INFJの使命

INFJの使命

こんにちは。ヨルと申します。
私は主にINFJ,HSP,毒親サバイバーの立場から感じたこと・考えたことをお伝えしています。
ほんの少しでも、生き辛い人が希望を持てる世界が創れたら良いと考えています。

今回は、【INFJの使命】について。
あくまでも個人の見解であり、INFJ全体に当てはまるものではないことをご理解ください。

あなたはご自分の使命について、考えたことがありますか?
使命、この世に

もっとみる
マルチタスク無理

マルチタスク無理

マルチタスクが元来無理なんですね。
手を動かしながら口を動かすこともできません。
それがこのところ、輪をかけて酷くなっています。

でも悪いことではないんです。
たぶん。

数ヶ月前、随分と深いメンタルの谷に堕ちていました。
これまで自分を大事にせずに、外側の基準に合わせ、他人に合わせ、
常時自己卑下し、自分をガン無視し、当たり前の事実として『自分<他人様』の方程式があり、
その上で他者からの称賛

もっとみる