健康管理も仕事のうち

『社会人は健康管理も仕事』という言葉を聞いたことがある人も多いと思います。「仕事であれば対価を払って欲しい」という冗談は抜きにして、心身の健康と仕事のパフォーマンスは密接していることは間違いないと思います。

今回は、健康管理について私なりの考えを書いていきたいと思います。

１． 風邪はひくもの。風邪、特にインフルエンザ等のウイルス性のものは、予防、健康管理をしていてもかかる時はかかります。かか