フォローしませんか？
シェア
湯川和幸
2016年3月29日 06:44
こちらの記事は私のメルマガ記事のバックナンバー（ちょうど退院した頃）です。おはようございます！音楽家の湯川和幸です。さて、今日からいつもの日常が始まりました！私の日常といえば、、、、=====================息を吐きながらのストレッチ=====================です。早速、今日やってみましたがうまく息が吐けません（笑）。もちろん
2016年3月23日 14:54
こちらの記事は私のメールマガジンのバックナンバーです。おはようございます！「２４時間点滴中！」の音楽家、湯川和幸です。さて、本日は=====================看護師さんに「けっこうスポーツやってたでしょ？」と言われるコツ=====================について。簡単です。誰でもできます。ちなみに、これさっき言われたんで（笑）早
2016年3月22日 14:10
こちらの記事はメールマガジンのバックナンバーです。こんにちは！点滴の針が丸見えでそれを見るたびゾクッとする音楽家の湯川和幸です。さて、本日のテーマは=====================元気が出る呼吸法=====================について。疲れたときにオススメの呼吸法です。いつも自分が疲れやすいなぁと感じてる方に特におすすめです。ちゃんと
