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お酒の本性と止め方

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お酒飲まない方が良いですよ、皆さん! まずは「飲まない」という発想があるのだと知って頂けると嬉しいです。
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#飲み会

我慢するのではなく、理解するんです

我慢するのではなく、理解するんです

とても楽しかった飲み会の帰り。
(自身は飲まないので、食べてお話をする会、と言う方が正しいかも知れません)

かなり遅い時間になってしまいました。
「明日は仕事中少し辛いかもな」
既に軽く後悔するような。
それでも有意義な会だったので、差し引き問題無いのですけど。

そこでふと思ったのが、「これでお酒まで飲んでいたら、本当に大変だっただろうな」という事です。
以前はよく飲んでいました。
遅くまで飲

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お酒を飲まない罪悪感

お酒を飲まない罪悪感

「どうして飲まないの?」
飲み会の度に、ほぼ毎回聞かれます。
一般的にお酒を飲むのが普通だから、こういう質問が出るのでしょうけど。
正直に、飲まない方が良いので、と答えています。
そうすると、次はこう来ます。
「偉いね!」
「意志が強いね!」
「どこか悪いの?」
しかし、どれも的を射ていません。

飲みたくないのです。

明日はお休み?仕事?もう飲めません。いやいや、まだ飲めるでしょ!?ほら、注い

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お酒を飲みたくない、のですが・・・

お酒を飲みたくない、のですが・・・

以前は飲酒をしていましたが、ある時お酒を飲まない方が良いことに気づき、飲酒を止めました。
現在は飲みたいという欲求は全くありません。
振り返ると、飲酒していた頃の時間や費用や会話や思考など、多くの事柄がもったいなかったな、と思います。
よく、禁酒をしていると勘違いされます。
「飲みたくならない?」
という質問に対して、
「いいえ、全く」と答えます。
すると、
「すごいね」
とか、
「偉いね」と言わ

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飲んだら死ぬ、そう知っていたら飲まなかった

飲んだら死ぬ、そう知っていたら飲まなかった

「お酒を飲んだら、死ぬ」
そんなことを知っていたら、多くの人は飲まなかったかも知れない。
しかし、「お酒を飲んだら、死ぬかも知れない」
それを多くの人は知っているはずだけど、考えない様にするのか忘れてしまうのか、未だに飲んでいる人は多い。

学生のイッキ飲み。
脳や心臓や血管系統の病気。
交通事故。

ここまでは、見たり聞いたり想像したりは出来るのではないでしょうか。
さらには、下記のような死に方

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頑張っているのは禁酒では無く飲酒

頑張っているのは禁酒では無く飲酒

お酒を飲まなくなりました。
以前はたくさん飲んでいましたけど。
体に支障があるわけでもなく、そこまで齢でもありません。
飲み会に出ると「頑張っているね!」と言われます。
おそらく、訳有って飲みたいけど飲まないように頑張っている、と思われている様です。
しかし、それは誤解です。

実は頑張らなければいけないのは、禁酒では無くて飲酒の方なのです。
飲酒をしたら、始めたはずのダイエットに対して逆効果にな

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二日酔いが・・・、無い!!

二日酔いが・・・、無い!!

職場での飲み会をセッティングする時に、いつも思います。
「あぁ、次の日辛いんだよなぁ」
そのため、出来るだけ休みの前日や半休の前日で、なるべく楽な日を開催日として調整します。
しかし今回は困ったことに、他の用事や従業員の皆さんの都合の関係で、次の日がガッツリ仕事、なんならいつもよりハードなぐらいの日しか空いていません。
「辛いけど我慢するしかないのか・・・」
と思いつつ、そこで気づきました。
「そ

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怒られたり、悲しまれたり、がっかりされたり

怒られたり、悲しまれたり、がっかりされたり

毎日飲んでいました。
それも、かなりの量を。
どこの飲み会に行っても「よく飲みますね」とか「強いですね」などと言われていました。
あと「飲んでも全然変わりませんね」と、特に良く言われていました。
そして、変わらないから、という理由でお酒を注がれる事も、実にたくさんありました。
いい気分で酔えることもあれば、飲み過ぎて辛いな、と思うこともあるごく普通の体質です。
そして飲み方も、特に変わった物では

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