#フィットネスクラブ
いいスタッフって何だろう？
たまに、会員歴の長いお客様とかに「〇〇さんにはすごくお世話になったんだよー」とか、「前にいたスタッフさんは親切だった」などの声を頂くことがある。
長くスポーツクラブにいる僕もたしかに感じるところはある。
じゃあその良い悪い、と感じるものは何だろう？
スタッフ業務はしたことないが（笑）、フィットネスクラブでの勤務歴が長い僕の感想が以下である。
単純に年数が長い。スタッフ歴が長いので、それだけ
上半身のコンディショニング
上半身のコンディショニング動画を。
この動画のエクササイズでしたいことは、腕・肩への荷重です。
荷重をかけること、動かす事で上半身の血行がよくなり疲労感が抜けやすくなっていきます。
また簡単な動きが中心なので、広さがなくても続けやすい。
エクササイズは難しさより継続が大切。
まずは動いてみましょう。
フィットネスクラブの再スタートと、思うこと。
６月に入り、フィットネスクラブの再スタートが始まりました。
本当の闘いはきっとこれからだと思うけど、初日の感想を。まだまだ課題はたくさんですが、記録に。
スポーツクラブの感染予防対策各スポーツクラブに関しては、相当感染予防に力を入れています。共通していることは、
・マスク着用
・スタジオ・トレーニングエリアの換気・清掃強化
・スタジオレッスンの人数制限
・入場時の検温（非接触体温計が多