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瞑想で「多動」をなおせるか？（「サーチ・インサイド・ユアセルフ」感想）
※注意 ここでいう「多動」とは「集中力の無い様子」や「小さなことに心乱される様子」を表しています。そして、極めて私的で主観的な意味です。ADHD等の正確な定義によっていないことを最初にご承知願います。
（このテキストには二つのパートがあります。
１．本の紹介、感想
２．隙自語（隙あらば自分語り）←題名になってる話はここでします。
大抵の人には１だけ読むことをお勧めします。２まで読んでくれる
※注意 ここでいう「多動」とは「集中力の無い様子」や「小さなことに心乱される様子」を表しています。そして、極めて私的で主観的な意味です。ADHD等の正確な定義によっていないことを最初にご承知願います。
（このテキストには二つのパートがあります。
１．本の紹介、感想
２．隙自語（隙あらば自分語り）←題名になってる話はここでします。
大抵の人には１だけ読むことをお勧めします。２まで読んでくれる