どこでもヨガ 5 しんラン 2019年9月7日 13:53 例えばランニングする前に今日は、ちょっと寒いな、眠いな、疲れてるな、時間が無いな…といくつものやらない理由が頭に浮かんでくる。つまり、それをやりだす前にちょっとした葛藤があるのだ。でも、ヨガは違がう。畳一畳分のスペースがあれば、いやそれもなくとも椅子の上でも、ヨガはできる。しかも体も頭もスッキリする。こんなのって他にない。ヨガはいつでもどこでも心が宇宙に繋がるどこでもドアなのだ。 #Yoga #コラム #ヨガ #プロテイン生活 #エッセイ #プロテイン ダウンロード copy #エッセイ #コラム #ヨガ #プロテイン #yoga #プロテイン生活 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート