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風音
2020年5月16日 21:22
今日は心がぐちゃぐちゃにえぐられた日だった。朝から病院へ行き、待合室で「ヒョンナムオッパへ:韓国フェミニズム小説集」を読み始めたところから、心が乱れ始めた。薬局に移動し、家のベットに帰り、本を読み進めれば読み進めるほど心がえぐられ涙が溢れた。日本に、韓国に、家父長制の残る国に生まれた女たちの苦しみをあまりにも生々しく、日常に描き出している作品たちだった。読んでいて苦しくて、涙が止まらなくなる。三編
2020年5月15日 20:27
今日の運動はいつもと違う動画を見てやってみた。のがチャンネルの、3分プランク、5分お尻トレーニング、鬼の15分HIITだ。飛ばないHIITだったので、いつもやっているRolaのエクササイズより息は上がらなかったが、休憩無しのワークアウトだったのでしっかり汗はかけた。どちらがいいのかわからないので、気分で使い分けてみようと思う。学校の授業の課題でキリンとゾウの脳の外観が提示され、それぞれのホムン
2020年5月13日 21:05
週三回のRolaの動画を使ったエクササイズ(ウォームアップ、ワークアウト)に加え、毎日二分のプランクも取り入れることにした。昨日アップされたばかりの動画だ。汗をかいたあとだと滑って上手く出来ないので、エクササイズと散歩の前、朝一で取り組む。三十秒ずつプランクの型をやり、二分で終わるので思ったよりも楽にできた。筋肉量を増やして体力をつけたい。今日は学校の授業で外国語セミナー(イタリア語)を受けた
2020年5月11日 21:17
卵を茹でた。ヨーグルトチーズケーキ用のヨーグルトを水切りしながら、ぐつぐつと沸く鍋の中に卵をよっつそっと流し入れる。これはサンドイッチ用だ。食器を洗いながら何度もタイマーを確認する。ゆで卵の熟し具合は時間が命だ。水にあげた卵を、こんこんと軽く叩き、外殻を剥がす。ぺりぺりと殻をむき、薄皮を指の腹で破くとつやつやとしたまっちろの白身があらわになる。スクランブルエッグを作るのも目玉焼きを作るのも、卵料理
2020年5月9日 21:12
ドラゴンフルーツを買ってみた。赤と緑の、厚いウロコ状の皮が凸凹と飛び出している、毒々しい見た目の果物だ。初めて買ったので切り方を調べると、ドラゴンフルーツには「ホワイトピタヤ」「レッドピタヤ」「ピンクピタヤ」という種類があり、この三つは切って果肉の色を確認するまで見分けがつかないらしい。なんと面白い果物だろう。円城塔の「バナナ剥きには最適の日々」にある、バナナ型宇宙人の対立を思い出した。三枚の皮の
2020年5月6日 21:48
週三回やっているRolaのエクササイズ(ウォームアップ＋ワークアウト)も、最後までバテずにやりきれるようになってきた。今日は少し腰が重くて、軽めに筋トレだけで済まそうかとも思っていたのだが、体が重くなるのが怖くて結局いつも通りのメニューをこなした。エクササイズをこなす度に、楽に体を動かせるようになるのがわかる。最初は何故か全く出来なかった"キック・アウト"も、数をこなせなかった"ジャンプ・スクワッ
2020年5月5日 21:01
散歩中に蝶を何頭も見かけた。ミカドアゲハにアオスジアゲハ、蝶は目でとらえたと思ったらすぐに去っていくので、私は蝶を追いかけてくるくると回ることになる。この癖は昔からで、高校の時など運動場でのドッジボール中に蝶に手を伸ばしてしまって、笑われた。日に日に暑さは増していき、室温も上がっていく。昼食に、今年初めてざる蕎麦を食べた。温かいと量は食べれないが、冷たくするとするすると食べることが出来て驚いた
2020年5月2日 20:32
部屋の気温が変わらず高いので、クローゼットから防虫剤の匂いの染み付いた「Love＆Peace」と書かれたTシャツを引っ張り出した。夏用のパジャマだ。今日は散歩に出かけても犬が途中でバテてしまい、その後買い物に行くとマスクのせいもあり顔中汗が滴った。そんなわけで午前中から夕方までずっと、窓を二箇所開けて風を通していたのだが、風通りがいいとなんだか贅沢な気持ちになることに気が付いた。閉塞感が和らぐから
2020年4月30日 21:35
note日記を初めてもうひと月が過ぎたが、ようやく今までの記事にリンクが貼れていないことに気が付いた。愚かなり。アプリではできないのかと検索してみると、そうでも無いらしい。URLを記事に埋め込むことはプラウザからしかできないが、このようにテキストにリンクをつけることはできる。知らなかった...。私はiphoneのアプリから記事を投稿しているので、とりあえず後者の方法を試していきたいと思う。
2020年4月24日 21:45
この日記も始めて一ヶ月を迎えた。人生でこんなに日記が続いたのは初めてである。三行日記でさえ一週間と続かないのに、今回は続いているのは何故だろう。コロナの流行で大学の開始が遅れ、思いがけず時間が出来たこともあるだろう。日記を書くと決めることで、何か日記に書けることをしようとちょっと動画を見てみたり、本を読んだりと、一日中寝て過ごすことが無くなったので、メリットを感じている。今日も今日とてRola
2020年4月21日 21:04
朝から酷い筋肉痛に悩まされている。お尻、太もも、ふくらはぎと下半身全体が痛み、ジャンプスクワットの効果を思い知った。明日までに治まればいいなと考えていたが、夜になるにつれ痛みが増してきた気がする。痛みを堪えつつも犬の散歩に出かけると、以前まで一輪しか咲いていなかった薔薇が三輪花開いているのを見つけ、思わず花びらに指が伸びた。薔薇の花びらはしっとりとしていて、きめ細やかな子供の肌のようだ。八百屋
2020年4月16日 21:37
桜の花びらが道中に舞い、青々とした若葉が姿を現す今日この頃。桜は葉桜に移り変わる、薄紅の花と緑が共存する今の状態が一番好きだ。今日はとても暖かい日で、次の雨が今年最後の桜流しの雨となることを思わせた。あまりに暖かいもので朝も昼もつい居眠りしてしまい、一日が非常に短く感じた。寝ぼけた頭のまま、トマトを買わねばと八百屋に買い物に行ったがトマトを買わずに帰ってきてしまった。買う予定のなかった大根を手
2020年4月14日 21:09
病院に行った帰りに食料を買い、家に帰って早めの昼食をとった後、久しぶりに駅の方へ行った。授業で使う本が売っていないかとBOOK・OFFに行ってみたがやはり無く、駅の大きなショッピングモールの本屋へ向かった。だが緊急事態宣言を受けて店の大部分が閉まっていて、本屋も例外ではなかった。仕方なく、せっかく来たのだからと開いていた食料品売り場で母にケーキ、自分にパンナコッタを買い、もう一方の本屋まで足を伸ば
2020年4月11日 21:02
トイレットペーパーを求めて少し遠くの大きいスーパーまで出かけた。大きいスーパーはなんでも置いてあって、ついつい長居して買い込んでしまう。明日にでもパルマンティエを作ろうと思いたち、ほうれん草、人参、ひき肉、チーズも買った。チーズひとつをとっても種類が沢山あり、どれにしようか成分表と値段を見つつ選んだ。大きいスーパーに来ると、選択することが増えて買い物の時間が長くなる。平時なら良しとしないが、外出す
