自宅療養期間終了直前

おはよう、こんにちは、こんばんは。
青山亞由子です。

来月から新しい職場で勤務です。
初出勤は2/3なんですが、雇用は2/1からとなります。
なので、2ヶ月以上続いた自宅療養期間が明日1/31で終了となります。
長かった療養期間も明日が休養ラストなんですね。
自宅療養期間中、朝食用のパンはホームベーカリーで焼いたりしてましたが
もうこんなに家事に手間かけるのは無理になってくるなあ。
旦那と息子に

運動不足解消の日？

‪おはよう、こんにちは、こんばんわ。
青山亞由子です。

今日、心療内科に受診しに行ったんだけど、傷病手当申請書を作成するのに１時間くらいかかるというので一旦帰宅。‬
‪午後３時以降に傷病手当申請書の引取＆会計を済ませるため、再度病院へ行くことに。
片道チャリで１５分。
徒歩だと３０分くらいかしら。
午後の部はチャリで行ったので
午後の部はウォーキングがてら歩いていきますか！
いい天気だし！
気持

準備期間突入

今週は未来に向かって動き始める再始動のための準備の一週間になりそう。
今日の夕方、クリーニングに出していた今月末退社する在籍中の現社の制服を引き取りに行き、
明日、今の会社に制服を届けに行くついでに現金支給で給与を受け取り、
その足でそのままヘアカットして身綺麗にして整えて、
明後日、通院している心療内科で受診＆傷病手当申請書を書いてもらい、
明々後日、免許の更新。
土曜日は千葉市まちづくり未来研

自宅療養満喫中

おはよう、こんにちは、こんばんは。
青山亞由子です。

適応障害により先月丸々＋今月いっぱい、自宅療養してます。
来月から新しい職場で働く事が決まり、
今は目一杯自宅療養を満喫しております。

先月は「収入のない私がご飯を食べてもいいのか？」と罪悪感が募り
昼間一人で家にいる間ご飯も食べれない状態だったのですが
年明けから残りご飯なら食べれるようになってきてます。
自分に許可できるようになってきた

息継ぎするの下手だけど

おはよう、こんにちは、こんばんわ。
青山亞由子です。

今まで「好きな事」を仕事にするのは損だと思っていた。
仕事となれば「好きな事」も苦しくなったり嫌いになったりしてしまうかもしれないから。
「好きな事」は好きなままでいたかったから、仕事と「好きな事」は結びつけたらダメだと思っていた。
仕事は苦しくて当然、収入を得るには苦しまなければいけないとずっと思っていた。
だから、私の選ぶ仕事はいつも
「

今日、会社の上司から電話があって今後のことを話すのに来週の水曜日の午前中に会社に行くことになったんだけど、その電話の最中、動悸や震え（声だけでなく腹までブルブル震えた）が出て、まだ拒絶反応がこんなに顕著に出るんだって改めて思い知った。来週の水曜日、どんな形でも乗り切れますように。

今それを言っても仕方ない

おはよう、こんにちは、こんばんわ。
青山亞由子です。
適応障害により現職場は退職方向で考えているのですが、現状は休職中で自宅療養中なのです。
自宅療養なのでリラックスしないといけないのに、今後の収入のことを考えると不安に駆られてついつい求人情報を検索してしまいます。
今日も自宅にいる間はずっと検索してしまいました。
これってもうほぼ自傷行為に近いじゃん。
全然心が休んでないじゃん。
自分で自分に負

ここんとこ連投してる病み日記？病み雑記？落ち着いたら削除せな。我に返った時に読んだら、きっと自滅するもん。今はただやるせない心情を吐き出してるだけ。その役割を終えたら、ちゃんと供養（削除）します。

しずく

おはよう、こんにちは、こんばんわ。
青山亞由子です。
今日、旦那がヨドバシカメラに行きたいというので、そのついでに夕飯の買い物もしようと連れて行ってもらいました。
まあ旦那が、気分転換に私を連れ出してくれたんだろうというのは容易に想像がつく。
そういう旦那の心遣いが嬉しくもあり、申し訳なく、心苦しい思いもあり。
まあ、甘えた。ありがとう、旦那。
そんなこんなで行ったヨドバシカメラの近くに島村楽器が

忘れないように自分メモ。
せっかく適応障害で休職中なんだから、
平日の日中サイクリング道路をポケゴーしながら海まで歩いてビーチコーミングしよう。
そんで帰宅して昼ごはん食べるのに罪悪感覚えるようなら、余ってるプロテイン飲もう！
ダイエットだぜ！

努力（行動）→自信→幸運→勝利

おはよう、こんにちは、こんばんわ。
青山亞由子です。
今日、息子の学校の保護者会に出席してきました。
息子は高3で大学受験のため、
この保護者会に親と息子本人が出席することによって
３学期は学校に出席しなくても自宅学習可能になるという保護者会なので行ってきました。
これから受験本番を迎える息子の方が大変で、母親の私がフォローしてあげなきゃいけないって時に
適応障害発症して働けなくなっちゃって
収入

一進後退

おはよう、こんにちは、こんばんわ。
青山亞由子です。
今回初めてアプリからの記事投稿。
上手く行くかしら？ドキドキ。
やっぱりまだ本調子じゃないのか、
この先のことを考えては不安になって
レレ子と遊ぶ気になれないでいます。
まあ、トイレの扉に右手の中指と薬指を豪快に挟んじゃったセイもあるとは思うんだけど。
地味〜に痛いです。
焦るとロクなことにならないねえ(^^;;
今日は買い物しに外に出た意外は