私は美容サプリメントオタクである。(初投稿・自己紹介)

初めに此方のnoteに目を通して頂きありがとうございます。 初めまして。現在栄養学を勉強している学生の萱沼と申します。栄養士さんに憧れています。 3年ほど（現在進行形で今も）サプリメントを服用してきましたのでその効用をnoteを利用し書き連ねていこうかと。 地道に自分の体で実験してきたのでせっかくならばその記録を人の目につくネット上にアップしようと思った所存です。 注意喚起① サプリメントの効果は人の体質よりけり。 ② メリット、デメリットを考慮し自己責任で服用しなけれ

髪のまとまり、速乾を実感したドライヤー

近況報告 こんにちは、こんばんは。美容サプリメントオタクの萱沼です。 遂に六月に突入しましたね。月の変わり目は長かった自粛期間の節目でもあると思います。 こちらも私生活の方に動きが出てきまして。先月よりは必要最低限の外出が増えそうなので、昨日二ヶ月ぶりに美容院へ行ってまいりました。 前髪切ってカラー入れてテンションぶち上がりまくりです。ひゃっはー！！ 本題は素晴らしすぎるドライヤーの話 皆さま、日常的な髪の手入れをする時例えばどれに力を入れますでしょうか？ シャ

美味しく頂きました😋

昔人前でシャッターを切ることを恥ずかしいと思った。 #カメラの楽しみ方

ほんの数年前の頃、所謂小学生そこら当時、写真に残しすぎると記憶に残らないと言われたことがあった。 （確かテレビの中にいらっしゃる知らない人からの助言だった） なるほど確かにそうかも！！！！ 子供心に火がつく。 捻くれ者の私なので、カッコつけて頑なに写真に残すことを嫌がった。 些細な日常も特別な非日常も皆一様に。 捻くれが行き過ぎて羞恥するにまでに至った。 被写体とかもってのほかだ！ふん！ふんふん！ 後に引けず私はツンデレですと言わんばかりに抵抗した。 そんな子どもがち

🥒ぬか漬け生活を始めることにした🥒

ぜひぜひ！ぬか子さんの記事にも足を運んでみてください😌 初心者でもできるかな？と足踏みしていたが、ドンと背中を押してくれた。 ぬか漬けを日常に取り入れる こんにちは、こんばんは。美容サプリメントオタクの萱沼です。 ほんの数年前くらいの所謂幼い頃の私にとって、ぬか漬けは「おばあちゃんの家で出されるしょっぱいキュウリ」くらいのイメージしかありませんでした。 正直浅漬けの方が好きだった。お祭りの屋台でよく並んでるからです。うわ！小並感が滲み出ている。 この際どちらが好き

ダンガンロンパスマホ版リリース！！ #ダンロンをオススメしたい

祝ダンガンロンパ十周年！ 「ダンガンロンパシリーズ」 プレイしたことない方も、何となく名前だけは知っているのはないでしょうか？ その人気シリーズがつい先日iOS/Androidでリリースされました！！めでたい！！（なお過去にスマホで有料配信されたダンガンロンパはなかったことになっている模様） 価格は1,960円。値段相応のボリューム、妥当かと。 続編も販売予定だそうです。スマホで気軽にプレイできるのは嬉しいですよね。操作性やバグについてはまだちょっとよくわからないけ

ぬか子さん（https://note.com/nukaduke_yoiyoi） に感化されポチりました😌ぬか漬け楽しみ〜

長野阿智村 星空以外の顔 #自然 温泉 昼神うどん

ぜひインスタの方も覗きに来てね。 2018.08 一昨年、ふと「阿智村の星空を見に行こう」と思い立った家族と共に長野県へ向かいました。 諏訪湖サービスエリアで車中泊。この夜花火が打ち上がっていたようですが、写真に収められず……残念。翌朝眠気に負けて朝日を拝めることも叶わず😂 阿智村へと車を走らせる道中で気になる山道を発見。 美しい滝を発見。昔から滝を目の前にすると、この厳かな自然にひれ伏したい気持ちに駆られる。山岳信仰ならぬ滝信仰。あ、山にももちろん敬意を払っており

究極のキャラゲーSIMS4の楽しみ方まとめ。

シムズシリーズは歴史が長く、中でもシムズ3は非常に人気を博していますよね。それぞれ良い点があって改善してほしい点もあったり。 ここではとっつきやすく、今もなおアップデートが続いているシムズ４を紹介したいと思います。 『ザ・シムズ4』(The Sims 4) は、2014年9月2日（日本では4日）に発売されたシミュレーションゲーム。ザ・シムズシリーズの第4作目にあたる。開発元はエレクトロニック・アーツ。 　Wikipediaより引用 シムズ４というゲームを知っていますでし

息抜き #ジョジョのアニメに携わる方からサインを頂いた話。

宝物こんにちは、こんばんは。美容サプリメントオタクの萱沼です。見ての通り、サプリメントだけでは飽き足らず漫画やゲームも大好きな普通のオタク女です。 ジョジョが好きです。深く深く理解を深めたいと、昔は時間さえあればジョジョを読んでは歓声を上げ(理解不能)また読んでいました。 「ふぁ～～～かっこええ……！！」 そんな感じ。今も尚常に少年なる純粋さを内に宿している。（？？） ジョジョの登場人物、物語、名言、それら全てが心を掴まれてから人生楽しいです。荒木先生ありがとうござい

添加物、塵も積もれば…… #気をつけたい原材料欄の成分

何事も自己責任の世の中だから昨今では健康志向ブームが流行っていたりいなかったり。ブームはブーム、結局は一過性の流行にすぎないのか。 私にはそうであってほしくない。 様々な加工食品が消費者の前に並んでいます。 ただ手に取ってお買い上げするのは非常に勿体ない。 まず裏っ返して原材料欄を見てみましょう。そんでもって色々漁って調べてみましょう。 全ては愛すべき自分の為にです。 気になったらもっと調べてみてほしい成分一覧✔ 砂糖 言わずと知れた悪魔の白い粉。こんなん麻薬と

那須塩原の良い所 #ハーブ園 ペニーレイン 花 やぎとあひる

那須塩原には何度も訪れていますが、来るたびに心身ともに癒され、また行きたいと思わせてくれます。素敵な観光地です。いつもおもてなしをありがとうございます。 2018.6 よろしければインスタもォローしてくれたら嬉しいな。 こちらのハーブ園にお邪魔しました。コンセプトに感銘を受けています。 奥にやぎの小屋がある。 もっふもふ。 こちらではハーブを用いた石鹸づくりなど体験できたりとアクティビティも満載です。 季節によっては満開のハーブ畑連れて行っていただけるツアーもあ

まつ毛美容液って効くの？→効くけど根気が必要。

結論:継続は力なり。こんにちは、こんばんは。美容サプリメントオタクの萱沼です。今回はまつ毛美容液についてお話したいと思います。 個人的感想なのですが、結論から言いますと「私は効果を実感しました。ただ身近の人に話を聞くと効果は疎ら」ということになります。 その際「効果が出ないから一週間くらいでやめた」「普通に付け忘れちゃってそのまま放置」みたいな話をよく耳にします。 スキンケアやサプリメントの下りで何度もお話してきましたが…… ✔ 試してみないとわからない。 ✔ そし

最初は"我慢しなくていい間食"に置き換えるだけでいいと思う。

健康・美容・ダイエット向けのオススメおやつを紹介したい。 自分の感覚が麻痺してると理解できても、我慢は辛いよね。 こんにちは、こんばんは。美容サプリメントオタクの萱沼です。不要不急の砂糖や油分とはけっこー前から手を切っています。 皆さま、気付いたらお菓子のことを考えていることってのは普通に危ないことですよ。一種の中毒症状なんです。 一つ断言しますと、このような砂糖などと暫く距離を置いておけば必ず「お菓子を食べたくなる食欲」は収まります。 とはいえ我慢できない！！無理

息抜き #ポケモンダイパ世代はWiiを売り払う前にプレイしようよ。

DP世代はダイパを神格化してる節がある……？こんにちは、こんばんは。コロナ期間で久しくできなかったゲームを堪能しつくしている美容サプリメントオタクの萱沼です。ポケモンは全世代好きです。 私はまだ生まれてから19年しか経っていません。ガキンチョです。こんなガキンチョが更にガキンチョだった頃……ニンテンドーDSが一世を風靡していました。 なんだかんだこの世代に生まれてよかったなあと思っています。流行りのDSもでてきてGBAもできる、父親からプレステやらを貸してもらえる、近くに

LUSH嫌いな女の子っているの？ #優秀な商品を紹介したい。

（昔はあの独特な雰囲気が近寄り難くて嫌いだったなんて言えない……） こんにちは、こんばんは。LUSHに通いすぎて店員さんに覚えられていた美容サプリメントオタクの萱沼です。 店頭を通る度にあの何とも言えない良い香りが鼻腔を抜けるので、用がなくてもついつい寄り道したくなりますよね。 私はよく旧新宿のLUSHに通っていまして。でっかく新しくなった最先端の新宿LUSHを見てなんだか感慨深い気持ちなっちゃいます。 個人的LUSHの(地味に)良いと思う所。① 多種多様な信頼できるハ