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日記

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#養生

好き嫌い養生。

好き嫌い養生。

中医学を勉強しだして、色々気付く事があるんです。

病気、とか、健康、とか、美容、とか、心理、とか。

切り口はいっぱいあるし、お商売のそれぞれによって切り売りされてるけど、、、

結局、

全部、繋がってるんだよなぁという。

なんに繋がってるかと言うと、全部、自分に。個人に。

最終的に、上に書かれた全部は、自分をよく観察する事が出来たらALL解決しちゃうのではないかと。

人間、長生きするよ

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40代の仕事を楽しむ人達。

40代の仕事を楽しむ人達。

2ヶ月後ぶりくらいに髪の毛してもらいました。

前回と同じマウロアさんにて。
なんせ、自転車で5分くらいなんです。
お休みがシビアなので。
近いのめちゃ助かる🥺

マツエク屋さんも今回のところが2回続けて上手なスタッフさんのいる所で!
京都ビューティひとまず安泰🥺🥺
しかもめちゃ近く!!!!!

いつものカラーカットにトリートメントもして頂きまして。
ピカピカ✨✨なりました。

通勤するだけ

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暑い日の水分補給どのお茶を選ぶ?

暑い日の水分補給どのお茶を選ぶ?

知ってましたか。

お茶にも

「あっためる」「冷ます」

それぞれ得意分野がある事を。

ざっくりとですけど、夏にお勧めのお茶を紹介します。

先ず、一番にオススメしたいのが「緑茶」

緑茶は、茶葉(ちゃよう)と言う名前で生薬にもなってて、頭痛などに用いる川芎茶調散(せんきゅうちゃちょうさん)とかに入ってます☝️

緑茶は、性格が「涼」穏やかに冷やしてくれる

あと素敵な作用が、潤いを生んで乾き

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身体を巡らせる時、脳も一緒に。

身体を巡らせる時、脳も一緒に。

月曜日の夜、朝方までカルテット観ちゃって。

面白過ぎて、お灸堂から帰ったらまた再開して一気に全話観てしまって。

因みにカルテットの前は何故かピカチュウのやつ観ました。

普段、テレビ無いので動画をほぼ観ることないのに。。
やっぱり、普段せん事すると、バグっちゃいますね。

火曜日の夜からは、これを観だしちゃいました。

ついつい、12時過ぎまで起きてしまってる、、
最近は22時にはお布団入って

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治療ではなく、調えて貰う意味。

治療ではなく、調えて貰う意味。

京都に来て3回目のお灸堂さんに行ってきました。

前日に(もはやその日)朝方までカルテットを観てしまい、おかしなテンションで行ってしまいました、、

お灸をしてもらう時って、なんとゆーか、自分の中に潜っていくような感覚です。
すきさんにしてもらうからなのか、あの空間がそうなのかはわかんないけど。
東京で鍼してもらってた時は、完全にまな板の鯉みたいな、やってもらう感が強かったな。リンパマッサージとか

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あれから5年。

あれから5年。

昨日、宮崎で深リンパマッサージをしてもらってた弥生先生かららLINEが来ました。

そうか、、5年かぁ、、、。

自分が生まれてから、世界中のどこかで時おり起こる災害。

だけど恥ずかしながら、
自分事としてものすごく身近に感じたのは、熊本の地震の時でした。

あの時はじめて、自分の分と母の分と、防災リュックも買いました。
めっちゃ防水仕様なのでこないだ防水リュック壊れた時一瞬「使える、、?」って

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