一純奏
自分の理想を実現させるために、考えたり、実行したりしたことの記録note
本の内容を自分に落とし込むためのアウトプットの場として作りました。
コロナ流行の前から作ろうと思い立ちましたが、一向に前に進まないので、前に進むための強制力として始めました。 主にガンプラと、最近集め始めたウォーハンマーが主になると思います。 よろしくお願いします。
子供のころ、「もっと難しい折り紙を折ってみたい」と思っていましたが、とんでもないほど折数の多い折り紙がある事を知りました。 再び折り紙に興味を持った今、そんな折り紙に挑戦するため、怠惰な自分に強制的に折り紙をさせるための部屋
日常の出来事や考え事などを書いていく雑記帳です。 2023、6/27からは「理想を追う私の日常note」に移行しました。
一純奏(かすみそう)と申します。 「やってみたい」 「出来るようになりたい」 を実現させるための強制力としてnoteを始めました。 よろしくお願いします。 マガジンの紹介をしていますが、まだ増やす予定です。。。 ※Amazonアソシエイトに参加しています(審査中) マガジンの紹介私は現在、老後を楽しく過ごすために人生改革をしています。 そのために日々何をしているのかを書く、日記的側面と、それとは全く関係ない雑記も書いてます。 有料のマガジンですが、上記は無料で読める
こういう風に思わない予定を立てないといけないのですが。。。 今日出来た事ジャーナリング 資格勉強 読書 筋トレ ストレッチ です。 自分観察日記 5:15起床 ジャーナリング。 手帳、ノートを書く。 そしてnoteの更新。 いつもの朝の流れでした。 が、今日は日曜日なので朝は仕事の日でもゆっくりできる模様。 にもかかわらず他に有益な事やってないとか。。。 何かあっただろうに。。。 仕事は暇なようです。 休憩時間、資格勉強してました。 今勉強中の章に一区切り
できる限りです。 できる事はサボらない！ 今日出来た事ジャーナリング 資格勉強 筋トレ ストレッチ です。 自分観察日記 5:15起床でジャーナリング。 今日もnote更新に時間を使っていた。 会社では、機械の故障でてんやわんやでしたが、なんとか治って通常に戻ったようです。 休憩時間は今日も資格勉強に使ってました。 覚えられそうなのだろうか。。。 帰宅してから買い物に出掛ける。 世間一般で言うウェル活というやつですね。 Vポイントを使ってたくさん買ってまし
見つけるのは大変です。 「常識」の中にいるので。 今日出来た事ジャーナリング 資格勉強 筋トレ ストレッチ です。 観察日記 5:15頃起きてジャーナリング。 今日は5分のみ。 noteの更新に時間を使いたかったようで、朝時間の大半を使っていました。 ので、手帳、ノートの時間は無し。 昨日サボった報いですね。 家事を少ししてから朝ごはん。 会社に到着して、仕事が始まるまで日記やnoteの記事をせっせと書いてました。 ご苦労様です。 仕事は暇みたいです。 休憩
人によって違うし、間違いとかもないけれど。。。 今日出来た事ジャーナリング 資格勉強 読書 筋トレ ストレッチ です。 観察日記 5:15に目覚めてジャーナリング。 テーマを決めて5分だけ。 noteの更新に時間を使いたかったみたいです。 なのに、手帳、ノートを書いてました。 更新できるの？ と、心配していましたが、案の定時間がかかりました。。。 なんとか更新出来たみたいですが。。。 会社についてから仕事を始めるまでの間に日記を書きます。 仕事は丁度い
次に進めるし、観たし美味しかったし♪ 今日出来た事ジャーナリング 資格勉強 筋トレ ストレッチ です。 観察日記 5:40頃起きて今日はジャーナリング。 後、noteを更新して手帳、ノートを書いてました。 朝ごはんを食べて、資格勉強してました。 今の章を完了し、明日から新しい章に進むようです。 映画を観に行きました。 「キングダム」 良かったようです。 その後、うなぎを食べに行ってました。 今日は贅沢ですね。 買い物をして帰宅。 帰宅後、録画番組三昧でし
気にならなくなるまで続けてみると切り替えができるようです。 今日出来た事モーニングページ 筋トレ ストレッチ 資格勉強 読書 です。 観察日記 夜勤から帰宅して、立ち腹筋してました。 今日はダンベルトレーニングもしようと考えていたみたいですが、立ち腹筋のみでした。 風呂上がり後、ストレッチをしていました。 15分くらい。 朝ごはんを食べ、 「俺は全てをパリイする」 の小説を読んでました。 ようやく本腰入れて読む気になったみたい。 あれ？ 寝ました💤 夜勤
パリイ出来ないならね。。。 完全に支配される期間を短期で終了出来た方が良いかなと。。。 思う存分脳内支配されていれば満足しそうだし。。。 そうすればスッキリ離れられるかな？ 今日出来た事モーニングページ 資格勉強 筋トレ ストレッチ 読書 です。 観察日記 夜勤から帰宅し、即筋トレを始めてました。 筋トレと言っても「立ち腹筋」です。 体重に変化がないどころか成長してきているので、毎日しようと決めたようです。 頑張って続けてね！ 風呂に入り、風呂上がりに
恐るべし！ でも嬉しい☺️ この思いをパリイできるか？。。。 今日出来た事モーニングページ 資格勉強 筋トレ ストレッチ 読書 です。 観察日記 夜勤から帰宅後、すぐに筋トレを始めてました。 その後風呂に入り、風呂上がりでストレッチ。 ストレッチは割としっかりやっていたかな？ 朝ごはん兼昼ごはんを食べ、先日買った 「いくつになってもずっとやりたかったことをやりなさい」 をパラパラっと読んで？見て？ました。 読めばいいのに。。。 その後、「俺は全てをパリイ
読み足りない。。。 今日出来た事モーニングページ 筋トレ ストレッチ 資格勉強 です。 朝時間 夜勤から帰宅して、まずは筋トレを始めたみたいだ。 「体が重い」と疲れ気味の発言をしていたみたいだが、ちゃんと実行してるのは賞賛できるかな。 風呂に入り、上がってからストレッチもしてた。 できれば自力整体もしてほしかったな〜。 今後の事を考えると、毎日自力整体した方が体調良くなるんじゃない？ 疲れも取れるかもしれないのに。。。 昼ごはん兼朝ごはんを食べ「ながら」録画
面白いものは仕方ない。。。 今日出来た事モーニングページ 筋トレ ストレッチ 資格勉強 読書 です。 朝時間 5:00頃起床。 モーニングページを書きます。 1ページで約20分。 本当は3ページ書きたいですが、時間の都合で叶わず。。。 手帳、ノートを書きます。 10分ほど。 今日は書きたい事結構あったのでスラスラとペンが進みました。 noteの更新をして朝ご飯です。 朝ご飯後、録画番組を観ます。 「俺は全てをパリイする」 これ、面白いです。 久しぶりに
私は無計画派！ それで良いの？ 私にとって、どちらが得をするのか考えた方が良いのでは？ 今日出来た事モーニングページ 筋トレ 資格勉強 です。 今日の出来事について 今日は旅行から帰宅の日です。 観光などをしたかったのですが、雨が酷くて観光どころではないと判断し、ホテルをチェックアウト後、すぐに帰宅する事にしました。。。 また来よう！ ホテルにて5:00頃目が覚め、すぐにモーニングページをします。書きます。 普段は目が覚め、布団から出て、洗顔等をしてからモーニン
今日から旅行です🧳 今日出来た事モーニングページ 資格勉強 ストレッチ です。 今日の出来事について 5:15頃起床。 今日は久しぶりにテーマを決めずのモーニングページ。 久しぶりで良いと思った。 今考えてる事をただただ書くって結構スッキリします。 本当は3ページ書きたかったのですが、1ページに留めます。 時間にして20分くらいかな？ 手帳、ノート時間です。 もう少し時間をかけたかったのですが、今日はあまり時間をかけられないのです。 おそらく5分強くらいです。
過去に考えたのに。。。 今日出来た事ジャーナリング 資格勉強 読書 筋トレ ストレッチ です。 朝時間 5:10頃起床。 ジャーナリングをします。 いつもと違うテーマ３つで書いてみました。 面白かった。。。 もっと色んなテーマを考えてみようと思います。 でもこのテーマを絞って書くって、0秒思考と同じだな〜ってふと思ってしまいました。 当然違いますよ。 大きな違いは、 ジャーナリングは思考過程も書く 0秒思考は箇条書きで答えのみを書く です。 まあ私的解釈です
動けなかったし。。。 今日出来た事ジャーナリング 資格勉強 読書 ストレッチ です。 朝時間 5:00頃起床。 最近夜中に起きる事なく眠れてる💤 そういう周期なのかな？ ジャーナリングをします。 ひとテーマ5分を3つ。計15分。 ジャーナリングも手慣れたものになってしまったので、明日はもう少し違ったテーマ3つで朝から頭を悩ませようと思います。 手帳、ノートを書きます。 最近ノート書くのが本当に楽しい♪ 楽しいので、もう少しノートに時間をかけたいところ。 仕事の
知ってはいたけど、改めて知る？ 頭ではわかっていたけど、心から理解はしていなかった？ わかってはいたけど行動に結びつけていなかった？ ここからどうしていこうかな？ 今日出来た事ジャーナリング 資格勉強 読書 ストレッチ です。 朝時間 5:15頃に起きてジャーナリング。 テーマを決めて書きますが、 「感謝した事、良かった事」 「今日やりたい事」 の２つは毎日考えようと今のところ思っています。 テーマは1日３つと決めているので、残りの１つは何か今考えたい事と
