おはようございます😊仕事のパフォーマンスを向上させるために脳の働きは重要です🙌その脳の働きを活性化するタンパク質はBDNF (Brain-derived neurotrophic factor)とよばれます✨この物質は運動によって多くなることが検証されています。良い一日を😇
ここまで読んでいただきありがとうございます。これからもみなさんに役立つノウハウやマインドセットを記事化してご紹介させていただきたいと思います。いただいたサポートは超絶集中できるカフェでのコーヒー代に充てさせていただきます！何卒よろしくお願いいたします。