パートナーである夫が仕事で問題を抱えるときの解決法
こんばんは！
湘南に暮らす心理カウンセラー
ニュートラルに美しく生きたい女性のメンタルコーチ
渡辺サヤです。
本日も『ココロノマルシェ』に寄せられたお悩みにお答えします。
ココロノマルシェとは
作家で、人気カウンセラー根本裕幸先生の弟子カウンセラーたちが回答する、無料お悩み相談掲示板です。
どなたでも無料でお悩み相談できますので、是非ご利用ください。
『変わってしまった夫を元に戻せませんか？』
相談者：pistaさん
1年ほど前から変わってしまった夫についていけず、悩んでいます。
元は穏やかで明るく、機嫌が上下することはほとんどない人でしたが、
変わってしまったきっかけが2つありました。
1つめは、夫が40歳になったこと。
よくあることですが、節目を迎え、
「残りの人生をいかに充実させるか？」という焦燥感が出てきたそうです。（本人談）
きっかけ2つめは、夫の会社の制度変更。
営業職の夫は、新卒で現在の会社に入社し、以来ずっと【完全歩合制】で働いてきました。
年収が上下することはありましたが、夫なりに努力し、一般的な同年代の会社員よりは多く収入を得ていました。
ところが、その制度が1年前から一変。ほぼ固定給制度に。
社員の給与格差をなくすという目的だったため、
給与が高かった夫は減収した上に、給与査定のカギを握る上司の顔色伺い残業が増えてしまい、ストレスMAX状態。
以降、生き急ぐように、24時間365日、ピリピリと忙しくするようになりました。
・在宅中はほぼずっとイヤホンをつけてスマホでビジネス動画視聴。
・話しかけても返事は「うん」のみ。
・休日は、子どもと私を連れて「新しい場所」へおでかけ。
（行ったことがある場所は、同じ経験しか積めないからダメという謎ルール）
特に私への負担が大きいのは３つ目の休日のお出かけ。
近所の公園等は行き尽くしたため、最近は県外まで高速に乗って車で出かけるようになり、早朝～夜遅くまで動き回るので、ヘトヘトになります。
体調を崩して寝込んだ私が、自宅で子守をしながら横になっていたところ、
仕事から帰宅した夫に
「子守しながら寝るなんて、本気で治す気があるのか！？」
と叱られ、目が点になりました。。
以来、私は自宅にいても緊張が取れず、胃腸炎を長い間患っている状態です。。
「他人は変えられない、自分が変わらなきゃ」と思い、
自己肯定感をあげるワークなど一生懸命取り組んでいますが、
正直、心身ともに日々の生活もままならない疲労度なので、私より先に夫に変わってほしいという気持ちでいっぱいです。。
すっかり人が変わって、私の話には耳を貸さぬ夫ですが、
変わってもらえる方法はないのでしょうか？
アドバイスいただきたく、お願いします。
※根本先生には一度だけお話しできるチャンスがあり、その際に、
「歩合制を失った夫は生き甲斐を失くしたも同然。今、生き甲斐探しに必死と思われる」とコメントをいただきました。。
pistaさん
ご相談いただきましてありがとうございます。
胃腸炎になってしまったり、体調面にも影響が出てきてしまっているのですね。
ご自身の心と体のケアを今以上にしていただきたいと思います。
さて、旦那様は今まで目に見えてわかる「完全歩合制」という制度で働いてきたのですね。
今までは、「自分の努力が認められていた安心感」があったのだと思うのですが、それがなくなり、自分の実力が何に対して評価されるのか分からずに不安でいっぱいな状態なのだと思います。
完全歩合制の営業マンは「数字への執着」を新人の頃から叩き込まれて教育されてきていたと思いますので、それがなくなると芯を取られたみたいでバランスを崩してしまいますよね。
競争の適度なプレッシャーもあり、自分の生きがいや得意分野であったのに、それをとられてしまって、何に情熱を燃やしたらよいか？わからなくなってしまいますよね。
＞・在宅中はほぼずっとイヤホンをつけてスマホでビジネス動画視聴。
・話しかけても返事は「うん」のみ。
・休日は、子どもと私を連れて「新しい場所」へおでかけ。（行ったことがある場所は、同じ経験しか積めないからダメという謎ルール）
自分を追い込み、自分に休む許可を出せず、厳しいルールで自分を縛っている状態です。
投影の法則により、自分への厳しさがそのまま子供やパートナーである妻に対しても出てきてしまうと思います。
例え妻が「休んでほしい」と言っても、今は無理でしょう。
戸惑い不安な夫に対して妻が出来ることは
価値を伝え続けることです
「いつもありがとう」
「あなたなら大丈夫」
そして、自分の夫の能力や努力を認められるのならば
夫に対して「自分の能力を安売りさせないように声がけすること」が大事だと思いますよ。
＞給与が高かった夫は減収した上に、給与査定のカギを握る上司の顔色伺い残業が増えてしまい、ストレスMAX状態。
上司の顔色なんて伺わずとも、評価されるに相応しい能力や努力をしている場合には、毅然とした態度で居て欲しいと、私なら声をかけると思います。
評価されない場合には、転職先を探してみるのも一つの選択肢の一つだと思いますよ。
自分を買い被りすぎるのは良くないですが、自分を安売りしてしまうと、他者に対しても大事に扱われなくなるからです。
新卒で入社してから勤続年数１０年以上に渡り、コツコツと努力を重ねられてきたご主人です。
妻であるpistaさんもご主人を支え続けてこられたと思います。
🔴今までの二人の努力の時間を大切にすること。
🔴pistaさんがご自身を大切にすること。
🔴自分の夫の努力や能力を今一度認めること。
以上のことが、この問題解決に繋がっていくと思います。
転職は一つの選択手段にすぎません。
家族でこの状況に振り回されないよう、妻であるpistaさんが自分軸と自己肯定感をしっかりと持って乗り切ってほしいと思います。
強い夫も人間ですからね・・・弱気になる時もあります。
時には夫よりも強気で居る妻の存在が、頼もしさと安心感を与えてくれるでしょう。
それでもどうしても不安で・・・
という気持ちに負けそうになったら、私で良ければお手伝いさせてください。
私は過去に、夫のパワハラ上司に対して怒りが収まらず・・・
「怒る私をなだめる夫」は自分の問題を他人事として捉えて俯瞰できるようになり、感情に振り回されず、上司を理解する冷静さを持てるようになりました。
夫婦は励まし合い支えるものですが、ともに戦うパートナーでもあります。
さあ。気合を入れて！！笑
応援していますね(^-^)
渡辺サヤ
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