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サッカー観戦方法/単純が生み出す上達
サッカーみるのはに必要なのは基礎知識と何を意識すればいいか知ってることが大事で。
基礎知識は知ってる方多いいと思うので何を意識すればいいか教えたいと思います。
攻撃が進んだ時が大事攻撃が進んだ時に進んだ理由を考えることそして言語化することが大事です。これだけでは上手くならないので詳しくは楽にうまくなるサッカー観戦方法3選|試合の見方
勉強の質を上げる休憩法
勉強の方法も変えるのも大事ですが。休憩の仕方によっても記憶の定着に違いがでます。その休憩の仕方を紹介していきます。
瞑想一つ目は瞑想です。一番おすすめなのは呼吸瞑想です。瞑想の詳しい方法はDaiGoさんが瞑想の方法を紹介してるので是非見てみてください。https://youtu.be/OK31TqFE44A
運動運動をすると頭の回転が早くなったり、メンタルの改善にも繋がります。とある研究で朝に
勉強の質と効率アップの方法
勉強は続けるのも身につけるのも難しい。面白くないし義務感がある。しかし対策をとればなんとかなる。
勉強に没頭する方法自分が勉強した努力を見えるようにする。例え10分や15分で1マス色を塗る勉強すればするほど絵が完成するようにする。そうするとドーパミンが出てやる気につながる。もう一つ没頭するのに大事なのは勉強の難易度を下げる。これは人間の習性で難しいことを嫌います。なので簡単な物から手をつけたりあ