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「心地いい」の感覚を意識する

『頑張らなくちゃ。… 』
『しんどいけど。… 』
『嫌だけど。… 』
『みんなも頑張ってるから…』


…に続く

自分の「本音」。


本音と建前


心の「声」に蓋をし続けると、

コップの水は、いつか溢れ出す。


人に優しく、思いやりがあったり、

気遣いが出来たり、

物事に反応することが、人よりも速かったり。



自分の事より、他の誰かを。

頑張っちゃって、疲れやすい。


そんな頑張り屋さんは

なぜか

「自分」の「声」に気づきにくい。


心と身体の声が

もっと
「心地いい。」を
感じらように。


糸がピーンっと張ったような「表情」が
お帰りになられる頃には
緩まりますように。



そんな方たちが
自分の「心」と「身体」

寄り添える、場所。
解放される、場所。
向き合える、場所。
芯が温まる、場所。

いつも頑張ってる自分に
愛と労りを。



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【 月 雫 香  】  - R o k a - 

KAREN