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ホームフィットネスの革命：なぜ今それがブームなのか？
近年、社会全体の健康志向が高まり、多くの人々がジムやフィットネススタジオでのトレーニングを日常に取り入れてきました。しかし、新型コロナウイルスの影響や多忙な日常、さらには経済的な理由から、家でのトレーニング、いわゆる「ホームフィットネス」が注目されるようになりました。かつてのホームトレーニングと言えば、限られた方法しかないというイメージがありましたが、現在のホームフィットネスはそのイメージを一新し
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ストレッチポールハーフで心地よいストレッチを！
ストレッチポールハーフは、通常のストレッチポールと比較して、
サイズが半分で取り扱いやすいのが特徴です。
オフィスでの長時間の座り作業で体に負担がかかっている方におすすめです。
1. ストレッチポールハーフの特徴
ストレッチポールハーフは、通常のサイズのストレッチポールよりもコンパクトで、場所を取らずに収納できます。また、軽量で持ち運びも簡単です。
2. 実際の使用方法
ポールを背中に当