不眠は続く

無理やり起きる。
眠いなか、重たい瞼をこじ開けて。
未だまだ眠いのに、無理やり起床。

心身共に、眠い。そして怠重い。

「寝たかな？」と思ったが、まだ夜。
（この時、まだ夜。日付変わる前）
「寝たかな？」と思ったが、まだ深夜。
（まだまだ日付変わる前、深夜）
「今度こそ…‼」と思ったが、まだ深夜/明朝。
（日付がやっと変わった瞬間くらい）
「…えっ。こ、今度こそ‼」と思ったが、まだまだ深夜/明朝。

何度も何度も覚醒。

「睡眠少しは取れたかな？」と思っても、浅い睡眠の繰り返し（全然眠った気がしない。実際そうなのだけど。）

眠る≒疲れが溜まる
眠る≒精神的苦痛

になっている私。 

いつから『睡眠』に対して、つらい思いを感じるようになったのか。

ちなみに昨日は久しぶりに睡眠改善薬を服用。
それでも眠れないのだから、かなりの重症。

どうしたら良いんだ……………。