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【健康オタク部】美ボディになりたいなら筋トレより "食トレ！！"

かな@陽気なちゃんねー

◆◆◆2020.5.18 動画コンテンツ追加いたしました！！◆◆◆


こんにちは！かなです✨

この時期だからこそ「食トレ」は、やりやすい人が多いはず！！
ぜひ、知識を身に着けて、美ボディを手に入れてください！！


私がお伝えしている【美ボディメイク】では、食トレについてかなりの重きを置いています。
私の食に対する考え方はこうです！


「おばあちゃんの時代の食事に学ぶ！！」


食生活を改善させるトレーニングを食トレと呼んでいます！
いきなりはできないので、知識を持って選ぶ力を身に着け、正しい食事を積み重ねてください！

■ご自身の食事に１００点をつけることできますか？？

インスタ映えするものやヘルシーなもの、スーパーフードなど、流行りのダイエット食などなど。
これらはすべて心を喜ばせるもので、体は喜んでいませんよ！！
それをわかって摂っていますか？


■今の日本は、先進国一の不健康大国です！！

アレルギー体質の人が増え、生活習慣病、精神疾患なども増え続けてます！
「今、ご自身が何を口にしているのか？」理解せずに、食べていると、美ボディどころか病気になってしまう可能性があります！！


■健康的な美ボディを手に入れるためには？✨

正しい食の知識を身に着け、口に入れているものが何なのかを理解する必要があります！！
→それを今回、動画とPDFにまとめました✨

■これを見て、知識を身に着けると、

健康的で、リバウンドのない綺麗な体づくりが手に入ります！！


■今だけNote価格！！
Note限定で50分の動画コンテンツと、PDFを用意✨
※2020年6月30日までの特別プライスです！



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