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副腎疲労

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#分子栄養学

人生を諦めないわたしのために

人生を諦めないわたしのために

HSPのしんどさをサポートする栄養療法。消耗しきったHSPが元気を取り戻すために。

HSPのしんどさをサポートする栄養療法。消耗しきったHSPが元気を取り戻すために。

どうも。あかねです。

HSPの人は、体調を崩すことが多い、もしくは常に疲労感や身体のどこかに不調を感じていることが多いのではないでしょうか。

これは私の個人的な見解ですが、
「敏感すぎる人（HSP）」は副腎疲労症候群になりやすいのではないか、と思っています。

というか、かなりの確率でHSPの特徴を持つ人は、副腎疲労症候群です。

HSP『敏感すぎる人』とは？敏感すぎる人（HSP : High

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人生を諦めないわたしのために

人生を諦めないわたしのために

【副腎疲労日記】一番大切なのは『結果を焦らないこと』

【副腎疲労日記】一番大切なのは『結果を焦らないこと』

2017年秋。
分子栄養医学と出会い勉強を始めたとき、
私は副疲労疲弊期でした。

なかなか働かない頭でネットの情報、
実践講座の教本を読んでは、自分なりに実践してきました。

まだ胃腸が整っていないにも関わらず、
良いと言われるサプリメントを色々試し、
効果が出るほど飲み続けていないのに、
「効かない」と嘆いてサプリメントを中断してしまったり。

その背景には、『早く良くなりたい』という、焦る気

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