#cakesコンテスト2020
体内酵素お助けフード！！
どうも、快眠ファスティングカウンセラーのクロです！
今日は「体内酵素お助けフード！！」についてお話します。
最近、太りやすくなった・・・
前は、すぐやせたのに体重落ちにくくなったなぁ・・・
肌荒れが気になる・・・
というようなことはありませんか？？
もしかするとそれは、
「体内酵素の浪費！」が原因かもしれません。
ＮＧフードやストレス、たばこなど普段の食生活や生活習慣で体内酵素を浪
いくつあてはまりますか？？
４つ当てはまると黄信号！！
５つ以上は赤信号！！
「副腎」って知っていますか？
副腎は腎臓の上にある小さな三角形の臓器です。
アドレナリンや性ホルモンを出して、やる気を高めたり、生理作用をコントロールしてくれたりします。
上記のアンケートは副腎の疲労チェックです。４つ以上当てはまる場合は副腎の疲労を考えたほうがいいかもしれません。
「副腎の疲労は万病のもと」といわれています。喘息や