心から信頼する食と仲間☆つぶつぶご飯&つぶ友のお話♪
【心から信頼する食と仲間】
何はなくても、これさえあれば人は楽しく生きられるんじゃなかろうか🤔
アナタはどう思いますか❓
逆に申しますと
私がずっと
何が欲しいのかすら
分からないながらも、
探し求めてきたものが
🌸私を元気にするご飯🌸
🌸私といると、元気になる人🌸
なのかなぁと思います☺️
新潟のつぶつぶ料理コーチ馬目寛子さんは
まさしく、
私といると 元気になってくれる人でして😂
有り難いことに
いつも可愛がられています…✨
※セキネは テレ屋さんなので、
ヒロコ's 愛でTIMEには 塩対応です★寛子さんと私の
インスタライブをやりました❗💞
産婦人科の調理師として、
現代栄養学を元に病院食を作っていた寛子さんが
「本当に元気になるご飯って何だろう❓」と、
問いかけ続けた先にあったのは…
つぶつぶ雑穀ご飯だった❣🌈✨🍚 そんなお話です✨
アーカイブ動画はコチラからご覧頂けます✨↓
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よろしくお願いします🎶
人様からのラブ❤を受け取るのが
テレ屋で 苦手なワタクシですが…
直球で愛情表現をしてくれる寛子さんに、
実は 何度も救われてきました😌
はじまりは、山形いのちのアトリエでの
天女合宿でした。
私達は、未来食創始者・大谷ゆみこから
「生き方のレシピ」を学ぶ
天女レッスンの同期生です。
一年半の間、ご一緒したにも関わらず
人見知りな私は 誰ともコミュニケーションを取ることなく 寛子さんの人となりや 人を癒やす力も知らずにいました。
前のインスタライブでは
同じく天女レッスン同期の佐久間美歩さん から
「カナエちゃん、こわかったもんね★」
と、言われる始末😂
※今は スーパー仲良しです
その頃の私は、心に決めていることがありました。
人様のプライベートに接し過ぎては失礼にあたるから
必要以上のコミュニケーションを取らない。
小さい頃に叱られた経験が元になっているのですが…
大人になって、経験していけば
適切な距離感が分かってくるものなのに。
更新しないまま、失礼にならないようにと思ってしていた事が 返って人様を不安にさせてしまっていたのです。
そのクセの結果…人を傷付けてしまったことで
私自身もツライ気持ちになって傷付くことが多くありました。
天女レッスンでは、そういったクセ…
【損な行動様式】に気づいて、
【お得な行動様式】に 置き換えてゆく手順を 具体的に習います。
天女合宿では、生い立ちから心と感情、思考を辿って、どのように今の行動に結びついたのか 見つけてゆき、
ゆみこさんの直接指導のもと置き換え作業を行うのです。
※まだ置き換え作業中なので、
セキネの行動や態度で寂しい気持ちにさせてしまった方がいたら
「あの時寂しかったんですケロ！」って、
優しく教えてね❤ (笑)
何かを探して迷うよりも
私が恐れていたものは
『自分と向き合うこと』でした。
私の場合は、しんど過ぎて
最寄りの無人駅まで車で1時間かかる
山奥のいのちのアトリエから、脱走しようかと 本気で思ったほどです😂
けどね、
大丈夫でした❗🌟
甘えていいんだよ♪
って言ってれる仲間と一緒だったからです。
泣きそうな時は、いつも寛子さんが抱きしめてくれました🤗💞
本当にツライのは
答えのない中を彷徨い続けて
本当の豊かさを知らずに
今生を終えることだと、今は思います。
*
さて。
天女合宿で寛子さんのお顔を見て 私は
「あら!この方とご一緒するなんて！」と
ビックリしました。
肩に付いた糸くずは自分では見えませんが、
人のは見えるものでして。。
寛子さんは寛子さんで、どうやら
ご自分の中にある【損な行動様式】を
いかんなく発揮し(笑)
自分の損なクセに気づかず、
他人から発せられる心地良くない雰囲気に
傷付いていらっしゃいました。
今や、会ってすぐに誰もが好きになっちゃう
サイコーのニコニコ顔で 皆を癒やしまくっています✨
長々と 天女の学びについて書きましたが…
私と寛子さんが変われたのは
『美味しい つぶつぶご飯🍚』のおかげ
なんです♪
⚠これは、声を大にして言っておきたいのですが…
ツライ 向き合い作業とか、
しなくていいんです❗
ハッキリゆって❢(笑)
つぶつぶご飯さえ食べていれば
勝手に 細胞がいい感じになって
勝手に 脳細胞から いらないものが
"損させる記憶"と共に出ていって
思考回路もいい感じになります🌟
体調も気がついたら いい感じが当たり前☆になります🌟
むしろ 私たちは
つぶつぶご飯を食べてたからこそ
ちょっと大変で怖いことに向き合う気力も湧いてきたんです✨🍚✨🌈✨
常時ルンルン気分のヤバい奴の完成です❗
ものごとには、手順というものがあります。
ルンルン♪な人だらけの面白い世界に住みたい💖
とゆー 私の夢に近づくには
つぶつぶご飯を教えるのが 一番の近道！！！
ってな訳で
ルンルンしちゃう、つぶつぶ料理教室☆ときめき
を江ノ島あたりでやっています♪
常時ルンルン気分になりたい人は
お越しください…❤(笑)
☆☆☆
湘南・藤沢 雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき
◆馬目寛子さんのつぶつぶ料理教室
雑穀と野菜の料理教室 くるりん
あなたの中深くに眠っている天性と天才をひらく
天女セミナー2022 春
Scene1 入 門 3月26日(土)
Scene2 目覚め 3月27日(日)
日本女性としての天性を目覚めさせて
凛と輝いてしなやかに生きるために
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