自己肯定感と自己効力感

自己肯定感と自己効力感、似ているが結構違う。違いの一つに、加齢にしたがって自己肯定感は上がるが自己効力感は上がらない点があげられる。そんな中でどう活動すると心地よく成長できるのか？またビジネスマンは、どう活かすべきなのか？考えてみた。

自己肯定感とは様々な定義があるが、ごく簡単にまとめると、「今の自分をよしとする」、良いも悪いもひっくるめて、今の自分、まあ、悪くないよね、と思う気持ちだ。それは今