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「夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？」を新しい働き方研究LABの研究員一期生と…

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「夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？」を新しい働き方研究LABの研究員一期生として、研究中です。 100%フォロバします！

hp Z3700ワイヤレスマウスを使用してみた

最近長時間タッチパッドを使った作業をすることが多く、指先が痛くてしょうがなかった為、今回hp社のキャンペーンに申し込み、久しぶりにマウスを使用してみました。 これまで薄型のデザインのものを利用したことがなかったので、高さが2.5センチとかなり薄いけれども操作性はどうなのだろうか…？と初めの頃は少々不安でした。 初めのうちは持ち方に戸惑い、変なところに力が入って、肩が凝ってしまいました。 スクロールもこれまで指でやってたので、カクカク音がしてゆっくり上下するのに戸惑うと同

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    • 昨年までの振り返りと新年の抱負（学習面で）

      最近忙しくて全然勉強できてないなと思っていたところに今回、Udemyのキャンペーンの存在を知ったので、ここに書いて戒めにしようと思います！ 昨年までの振り返り元々AIに興味があり、よくAI関連のニュースを見ていたのですが、コロナに効く既存薬がないかビッグデータで研究しているというニュースを知ったことがきっかけでPythonを学習するようになりました。 いつか私もデータサイエンティストとしてより便利な社会になるよう貢献できたらなと思い、主にUdemyの講座で勉強しています。

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      • 【最終報告書】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？ #研究報告書

        バタバタしていて遅れましたが最終報告書を書きましたので、よろしければご覧ください！ ◆実験の目的と背景親が夜型人間で、遺伝なのか私も夜型人間です。 Samuelら(2019)によると「時計遺伝子の数によって朝方の度合いが決まり、351ある時計遺伝子の保有数上位5%の人は所有数の少ない下位5％の人に比べ、平均で25分早く眠りにつく」とのことです。 時計遺伝子というのは体内時計をコントロールしている遺伝子のことで、昔から研究されているそうです。微妙な差ではありますが、遺伝に

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        • 【第7週終えて】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

          ◆第7週の対仕事集中力自己評価まとめ 第7週は5日間連続で15時〜17時に仕事をすることができました。 対仕事集中力自己評価尺度は以下の通りです。 1. かなり集中して仕事ができた 2. まあまあ集中して仕事ができた 3. どちらでもない 4. あまり集中して仕事をすることができなかった 5. 全く集中して仕事をすることができなかった 1日目は5段階中1でした。 2日目は5段階中1でした。 3日目は5段階中2でした。 4日目は5段階中1でした。 5日目

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        hp Z3700ワイヤレスマウスを使用してみた

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        • 昨年までの振り返りと新年の抱負（学習面で）

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        • 【最終報告書】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？ #研究報告書

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        • 【第7週終えて】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

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          【第7週5日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

          ◆第7週5日目の自己評価と感想 報告が遅れましたが、本日も15時〜17時に仕事をすることができました。 対仕事集中力自己評価尺度は以下の通りです。 1. かなり集中して仕事ができた 2. まあまあ集中して仕事ができた 3. どちらでもない 4. あまり集中して仕事をすることができなかった 5. 全く集中して仕事をすることができなかった 本日も5段階中1でした。 本日も眠気なく集中して仕事ができました。今週が一番集中して仕事を進めることができたという、意外な結

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          【第7週5日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

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          【第7週4日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

          ◆第7週4日目の自己評価と感想 今日も15時〜17時に仕事をすることができました。 対仕事集中力自己評価尺度は以下の通りです。 1. かなり集中して仕事ができた 2. まあまあ集中して仕事ができた 3. どちらでもない 4. あまり集中して仕事をすることができなかった 5. 全く集中して仕事をすることができなかった 今日は5段階中1でした。 今日は眠気なく集中して仕事をすることができたので1としました。

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          【第7週4日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

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          【第7週3日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

          ◆第7週3日目の自己評価と感想 本日も15時〜17時に仕事をすることができました。 対仕事集中力自己評価尺度は以下の通りです。 1. かなり集中して仕事ができた 2. まあまあ集中して仕事ができた 3. どちらでもない 4. あまり集中して仕事をすることができなかった 5. 全く集中して仕事をすることができなかった 本日は5段階中2でした。 ずっとうっすら眠気があったのですが、まあまあ集中できていたので2としました。

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          【第7週3日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

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          【第7週2日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

          本日も15時〜17時に仕事をすることができました。 ◆第7週2日目の自己評価と感想 対仕事集中力自己評価尺度は以下の通りです。 1. かなり集中して仕事ができた 2. まあまあ集中して仕事ができた 3. どちらでもない 4. あまり集中して仕事をすることができなかった 5. 全く集中して仕事をすることができなかった 今日も5段階中1でした。 今日は眠気もなくとても集中して仕事に取り組めました。この時間帯に副業をすることがほとんどなかったのですが、もしかしたら

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          【第7週2日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

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          【第7週1日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

          今週は最終週である、実験第7週です。本当はもう少し実験したかったのですが、実験結果をまとめたり執筆したりしなければならないので、今週で終了とします。 できるだけ5日間続けて15時〜17時に仕事をして、その結果を記録していきます。 ◆第7週1日目の自己評価と感想 本日は15時〜17時に仕事をすることができました。 対仕事集中力自己評価尺度は以下の通りです。 1. かなり集中して仕事ができた 2. まあまあ集中して仕事ができた 3. どちらでもない 4. あまり集

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          【第7週1日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

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          【第6週終えて】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

          ◆第6週の対仕事集中力自己評価まとめ 第6週は5日間連続で21時〜23時に仕事をすることができました。 対仕事集中力自己評価尺度は以下の通りです。 1. かなり集中して仕事ができた 2. まあまあ集中して仕事ができた 3. どちらでもない 4. あまり集中して仕事をすることができなかった 5. 全く集中して仕事をすることができなかった 1日目は5段階中2でした。 2日目は5段階中2でした。 3日目は5段階中2でした。 4日目は5段階中1でした。 5日目

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          【第6週終えて】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

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          【第6週5日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

          ◆第6週5日目の自己評価と感想 本日も21時〜23時に仕事をすることができました。 対仕事集中力自己評価尺度は以下の通りです。 1. かなり集中して仕事ができた 2. まあまあ集中して仕事ができた 3. どちらでもない 4. あまり集中して仕事をすることができなかった 5. 全く集中して仕事をすることができなかった 本日も5段階中1でした。 今日も少し眠気はあったのですが、仕事に影響なく集中して取り組めたので1としました。夜型あるあるなんでしょうけど、眠気に

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          【第6週5日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

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          【第6週4日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

          バタバタしてたら日付変わってました。遅くなりましたが昨日の結果書きたいと思います。 ◆第6週4日目の自己評価と感想 昨日も21時〜23時に仕事をすることができました。 対仕事集中力自己評価尺度は以下の通りです。 1. かなり集中して仕事ができた 2. まあまあ集中して仕事ができた 3. どちらでもない 4. あまり集中して仕事をすることができなかった 5. 全く集中して仕事をすることができなかった 昨日は5段階中1でした。 夜になり、実験開始直前まで少し気

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          【第6週4日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

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          【中間報告】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

          中間報告と書いていますが、実験自体は終盤なので現状報告のほうが近いかもしれません。 これまで5週にわたって実験してきた段階で、対仕事集中力自己評価尺度と生産性自己評価尺度がどのようになっているかまとめたいと思います。 時間給は実験が終わってから集計したいと思うので、少々お待ちください。 今のところ、対仕事集中力自己評価尺度や生産性自己評価尺度は朝よりも夕方や夜の方が得点が高いように思います。 ただ、時間給を入れるとあまり有意な差が出ないように思います。 というのも、

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          【第6週3日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

          ◆第6週3日目の自己評価と感想 本日も21時〜23時に仕事をすることができました。 対仕事集中力自己評価尺度は以下の通りです。 1. かなり集中して仕事ができた 2. まあまあ集中して仕事ができた 3. どちらでもない 4. あまり集中して仕事をすることができなかった 5. 全く集中して仕事をすることができなかった 本日も5段階中2でした。 途中作業の邪魔になるほどではなかったのですが、眠気が出てきました。全体的にまあまあ集中できていたので2としました。日中

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          【第6週3日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

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          【第6週2日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

          本日も21時〜23時に仕事をすることができました。 ◆第6週2日目の自己評価と感想 対仕事集中力自己評価尺度は以下の通りです。 1. かなり集中して仕事ができた 2. まあまあ集中して仕事ができた 3. どちらでもない 4. あまり集中して仕事をすることができなかった 5. 全く集中して仕事をすることができなかった 今日も5段階中2でした。 途中眠くはなったのですが、意外と眠気に邪魔されることなく、まあまあ集中して取り組めたので2としました。 夜型だと夜の

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          【第6週2日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

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          【第6週1日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

          今週は実験第6週です。できるだけ5日間続けて21時〜23時に仕事をして、その結果を記録していきます。 ◆第6週1日目の自己評価と感想 本日は21時〜23時に仕事をすることができました。 対仕事集中力自己評価尺度は以下の通りです。 1. かなり集中して仕事ができた 2. まあまあ集中して仕事ができた 3. どちらでもない 4. あまり集中して仕事をすることができなかった 5. 全く集中して仕事をすることができなかった 今日は5段階中2でした。 最近この時間帯

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          【第6週1日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

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