【第7週終えて】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは？

◆第7週の対仕事集中力自己評価まとめ

第7週は5日間連続で15時〜17時に仕事をすることができました。

対仕事集中力自己評価尺度は以下の通りです。

1. かなり集中して仕事ができた

2. まあまあ集中して仕事ができた

3. どちらでもない

4. あまり集中して仕事をすることができなかった

5. 全く集中して仕事をすることができなかった

1日目は5段階中1でした。

2日目は5段階中1でした。

3日目は5段階中2でした。

4日目は5段階中1でした。

5日目は5段階中1でした。

◆第7週の生産性に対する自己評価

生産性自己評価尺度は「かなり生産性が上がったと思う」〜「かなり生産性が下がったと思う」の5段階尺度で、下記の通りです。

1. かなり生産性が上がったと思う

2. 少し生産性が上がったと思う

3. どちらでもない

4. 少し生産性が下がったと思う

5. かなり生産性が下がったと思う

今週は5段階中1としました。

全体的に評価1が多かったのもそうですが、もしかしたらこれまでの中で一番仕事が進んだ週だったかなと思い、1としました。

明日以降は遅ればせながら、これまでの研究結果をまとめ、研究結果報告書を書いていきたいと思います。結果をまとめるのに時間がかかると思われますが、コツコツとがんばります。