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【第6週3日目】夜型の人にとってしっくりくる副業時間とは?
◆第6週3日目の自己評価と感想
本日も21時〜23時に仕事をすることができました。
対仕事集中力自己評価尺度は以下の通りです。
1. かなり集中して仕事ができた
2. まあまあ集中して仕事ができた
3. どちらでもない
4. あまり集中して仕事をすることができなかった
5. 全く集中して仕事をすることができなかった
本日も5段階中2でした。
途中作業の邪魔になるほどではなかったのですが、眠気が出てきました。全体的にまあまあ集中できていたので2としました。日中に比べ夜の方が眠気が減るのは、夜型あるあるなのかもしれないと思えてきました。
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