2021年振り返り そのー０５
本日は振り返りは仕組み化に付いてです。
2021年振返り そのー０３ で作成した
今年やってやろう一覧を参照します
さてこの中の出来なかったことを観て
仕組化が出来ないかを考えてみます。
仕組化と言っても難しいことではありません。
例えば、
【毎朝ウォーキングをする。】
という目標を立てていたのであれば、
➡前日に近くのおむすびやさんに予約しておき
取りに行く。という状態にする。
➡Facebookで同じく朝ウォーキングをやっている方
と朝の景色を共有（写メで）
➡家族といっしょに朝ウォーキングを行う。
など自分一人で【やる】【やらない】を決められる
状況を避ける工夫をするなどです。
こんな感じで仕組化するとしたら
どんなことが考えられたかを洗い出します。
ここで洗い出したものは、
来年の目標が同じであれば、
そのまま使えばいいのです。
仕組み化は習慣付けには非常に有効です。
是非考えてみて下さい。
年内に何か仕組化を試してみるっていうのも
どうでしょうか？
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
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