意外とみんな気づいてない！落ち込んだ時の裏技的対処法

この記事を最後まで読んでいただければ意外な発見があるんではないでしょうか？みなさんが意外とその大切さを気づいていないであろうことをお伝えします。

人生山あり谷あり色々ありますね、平坦な道を進んでいく人もいれば常に壁にぶち当たる人もいるでしょう。また同じ壁でも人によって捉え方も違いますね、今回は精神的に落ち込んだ時の対処法を内と外のアプローチからの改善の仕方を私の経験から紹介します。

あなたが人生で落ち込む時はどんな時でしょうか？
仕事で失敗して上司に怒られた？大好きな人に振られた？試験の結果が悪かった？などが色々と思いつきますね。

私も落ち込む時はありますけど昔ほどではないですね。それはなぜか？対処法を知っているからです。

ではまず外のアプローチからご紹介します。

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