あやぴん@しなやか思考&自分軸

電子書籍「40代からのうるおい美肌術」Kindleで販売中

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ゆるオーガニック＆無添加生活のすすめ

SDGsが謳われるようになり、動物や地球に思いやりのある考え方が浸透してきたこの頃。ひと昔前と比べたら、世の中の意識がだいぶ変わりましたね。 それにともない、食品添加物や化学物質に対する意識も高まっています。 しかし、何から始めていいかわからないという人や、逆に勉強しすぎて一般のスーパーでは何も買えない！となっている人もいるかもしれません。 私自身も一時期、成分など気にしすぎて買い物がしんどくなっていた時がありました。 今回は ・簡単にできて ・無理しない ・イライラ

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    • つばきっすの男泣きに泣いた

      つばきっすさんをご存じだろうか？ 源氏名　涼風つばき（すずかつばき）さん 現代ホスト界の帝王ローランドさんが経営する歌舞伎町のホストクラブ THE CLUBのホストである。 実は昔からホステスやホストなど水商売の人がやっているYouTubeチャンネルをよく見る。トーク力を磨くためだ。 長年エステセラピストをしている私は、お客様とお話をする際の参考にしている。 ちなみに、ホストクラブに行ったことは一度もない。キャバクラはある（笑） つばきさんが一体どうしたのかというと

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      • 【ベストセラー】40代からのうるおい美肌術

        本日、初めての電子書籍（Kindle本）を出版いたしました！ 40代からのお肌の劣化に悩む女性はもちろん、 40代以下の方や男性にも必要な情報がたくさんです。 美肌になるための具体的な情報はもちろんですが、 私のこだわりは「あなたは何のために誰のために美しくなりたいのか？」という部分です。 そこを何も考えず、ただただ情報に振り回されている人が多すぎると常々感じていました。 ワークシート付きで自分自身を振りかえられる内容になっています。 あなたにとって美しさとは？ ▶

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        • 話題の某宗教に勧誘されたけどカレーだけ食べて帰ってきた話

          20代前半、寒さに身を縮こまらせて歩いていた冬のある日。 通勤の帰り道、買い物で立ち寄った埼玉県内にある大きめの駅前で、見知らぬ女性に声をかけられた。 「手相を勉強しているのでよかったら見せてもらえませんか？」 昔からスピリチュアルや占いが好きだった私。 実際に見てもらったことはなく、一度は鑑定してもらいたい願望を抱いていた。 「いいんですか？？ハイ！！喜んで！！」思わず女性の言葉に飛びつき、手のひらを差し出した。 そのころの私は恋愛がうまくいっておらず、鬱々とした日

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        マガジン

        • 心がうるおう魔法の言葉
          1本

        記事

          オーガニック認証マーク・認定機関一覧

          詳細は割愛しております。随時更新！ 各国認証の基準がかなり違うので、興味がある人は調べてみてくださいね！ 日本では化粧品のオーガニック基準が非常にあいまいです。いくつかの認証団体が、独自の基準で化粧品の認証をしていますが、団体によって基準が異なるため判断が難しいところでしょう。 ほんの少しだけオーガニック材料を使っているだけでも、オーガニックと謳えてしまうのが現状です。 各国オーガニック認証マーク有機JAS　日本 USDA ORGANIC　アメリカ アメリカ農務省傘

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          レチノールAとハイドロキノンを全顔に4ヶ月試してみた！ 詳しいやり方も紹介

          スキンケアオタクの私が一番驚きの変化を感じたのは、 レチノールAクリーム×ハイドロキノンクリームを使ったシミのケア。 ※以下略してレチノールA、ハイドロキノンと表記。 ネットで検索するとたくさんの情報が出てきて、とても効果があるように思えます。 しかし、皮むけやヒリヒリするなどウワサを聞いて、試してみようか迷っている方もいるのでは？ 今回は、レチノールAとハイドロキノンを4ヶ月使ってみた実際のビフォーアフター写真や、使い方、注意点などを細かく紹介するので、ぜひ参考にしてみ

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          【無料】今すぐ役立つ！美容知識ツイートまとめ配布中♡

          いつもご覧頂きありがとうございます！ Twitterフォロワー様1,200名達成企画として 今すぐ役立つ！ 美容知識ツイートまとめPDF(7枚分) をプレゼント中です。 40代は、今からやれば劣化を遅らせられる！ 20〜30代は、これをやれば 40〜50代になった時に恐ろしいほど差がつく！ (これホント) そんな濃い内容がたっぷり✨ 対策は早ければ早いほどイイですよ。 美意識高いメンズの皆さんもぜひ♪ ダウンロードはこちらからどうぞ✨ 皆さま、これからもどうぞ

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          藤井風 New Album! LOVE ALL SERVE ALL

          私は藤井風さんが大好きだ。 藤井風さんが広く世に名を知らしめたのはHondaの「All-New VEZEL e:HEV （ヴェゼル イー エイチ イー ブイ） 」（新型VEZEL）のCMじゃないだろうか。 https://www.youtube.com/watch?v=SISx-biIwmI 藤井風さんを知ったきっかけ 私がどこで藤井風さんを知ったかというと、約2年前、YouTubeでピアノライブ配信を見たのがきっかけだった。 風さんは顔が濃くて、岡山弁で、舌足らずな

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          怪しいセミナーに参加したら男性の見方が180度変わった話

          数年前、信頼している友人に誘われて、あるセミナーに参加した。 参加者は会社経営者や個人事業主など、自分でビジネスをしている人が多いが、ビジネスセミナーというよりは自己啓発的なセミナーだ。 私はこの頃ひとりでエステサロンを運営していたので、個人事業主仲間がたくさんいて、友人もそのひとりだった。 不穏な空気が流れだす誘われて行ったそのセミナー(セミナーAとする)はとても良かった。今までも学んでいたが、イマイチわからずにいたことがすべて解決したと思えたぐらい良かった。 しかし

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          意外とカンタン？花粉症から解放された！その方法とは

          3月はスギやヒノキの花粉飛散ピークです。外は少しずつ暖かくなり、春らしい陽気に心が弾む一方で、花粉症に悩まされている人も多いのでは？私も1年ごとに花粉症の症状がひどくなり、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、頭痛などに悩まされました。 しかし、ある事をしたら、花粉症の薬を手放すことができたのです。 毎年花粉症の薬をもらっていた私がほとんど薬を飲まなくても春を快適に過ごせるようになった方法をご紹介します！ ◆花粉症の症状がほとんど出なくなった方法とは？年を追うごとにひどくなっていっ

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          ぽっちゃりエステティシャンなのに痩身コースで指名を取りまくっていた！弱みを強みに変える方法

          指名が取れない、売り上げが上がらないと悩んでいるエステティシャン、セラピストはいませんか。 今回は、エステティシャンだけどぽっちゃり体型だった(今もだけど)私が 痩身コースでどうやって指名を取っていたか具体的な話を交えて書きます。 エステティシャン、セラピスト、整体師など同業の人はもちろん、 別業種でも、美容師、営業職、水商売の人にもお役に立てる記事です。 ◆お客様をパターン分けするまず、お客様の来店理由を研究する必要があります。 ・なぜエステに来たのか？ ・どうなりた

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          ひとりキャンペーンのすすめ

          ひとりキャンペーンとは、自分自身に対する啓蒙活動とでも言いましょうか。 私は友人のすすめで、ひとりキャンペーン活動を始めたひとりです。 これが意外にも楽しく、新しい世界が広がるので、ぜひ皆さんにもおすすめしたいのです。 ◆ひとりキャンペーンのメリットひとりキャンペーンをすると、自分の中にプラスの変化が起きてきます。 基本的にマイナスな変化は無いと言っても良いでしょう。ソースは私と友人です(笑) ひとりキャンペーンをするとどんなメリットがあるのでしょうか？ 気軽に楽しく

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          みるみる心を立ち直らせる魔法のひとこと

          物事が上手くいかない時、 人間関係が上手くいかない時。 あなたは落ち込むほうですか？ 私はかなり落ち込むほうでした。 ずっと引きずって、なんで、どうしてと、 いつまでもアレコレ考えるタイプでした。 でも今はあまり落ち込みません。上手く行かない時、そりゃショックはあります。けれど、ある言葉を心にしっかり留めるようにしてから割とすぐ立ち直るようになりました。 ◆心を立ち直らせる魔法の言葉とは最初に言ってしまいます。 「すべては良くなるために起きている」 この言葉は、仕事

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          “風の時代”って何なんｗ人間関係や働き方、社会のあり方が変化していく

          「風の時代」という言葉をよく知らなくても、働き方や人との関わり方が大きく変化した時代の流れを身に染みて感じている人も多いと思います。 AIやロボットの進化も著しく、変化の早いこの時代をどう生きていったら良いのでしょうか？ これからの道に迷っている人、不安な人、なにか新しいことを始めてみようとウズウズした気持ちを抱えている人。今までと違う「何か」を感じている人はぜひお読みください。 ◆風の時代とは西洋占星術では、木星と土星が約20年に一度大接近する「グレートコンジャクショ

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          あやぴん(楓アヤ)のポートフォリオ

          ポートフォリオをご覧くださりありがとうございます。 フリーランスWebライターの楓アヤと申します。 このページでは私の経歴や実績をまとめています。 お仕事ご依頼の際のご参考にご覧いただけますと幸いです。 楓アヤプロフィール業務範囲ライター歴スキル執筆実績電子書籍(Kindle本)出版 🎉新着ランキング4部門1位 🎉売れ筋ランキング2部門1位 🎉ベストセラー　獲得 https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B0BN34TTDR?storeType=e

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