2023年4月28日【苦悩と解放】

朝から、大きな悲しみや絶望感に苦しんでいた。
リモート事業所のメニューが終わると、ベッドで横になったり、コラージュノートを進めたりした。そうしていく中で、声が出せないことが苦痛になってきて、もどかしいなと思ったら、声を出すことができた。ようやく解放されたのかな。