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【結果報告】1500mトラックレース出場！
お疲れ様です。
2024年7月6日に、熊本県のえがお健康スタジアムにて「令和6年度熊本陸協長距離記録会」の1500ｍに出場しました。その結果報告となります。
◆結果(正式)：4'33"89
◆ラップタイム
(GarminGPS情報)
しかく全体の感想
スタート17:35と夕方からでしたが、気温30℃を軽く超える厳しい暑さの中のレースでした。その環境下でも、思ったより走れ、個人的には満足してい
ランニング記録_2024年6月
ランニング記録＿2024年6月
結果
月間走行距離117km
◇6月1週目のトレーニング 振り返り
6月の1週目は、ふくらはぎを痛めたことで、走れない日々が続きました。
そのため、トレーニングジムのNEOフィットネスのバイクで心肺機能の低下を最小減に留めようとしました。
結果、6/6から復帰し走りました。その際、パフォーマンスの低下は感じませんでした。
◇6月2週目のトレーニング 振り返り
【レポート】さが桜マラソン2024
お疲れ様です。
2024年3月24日に、さが桜マラソンに参加し、完走いたしました。
遅れましたが、その結果報告となります。
結果
ネットタイム 3:02'32
◾️全体の感想
今回は、前半ペースを抑え、後半耐えペースアップしていこうと挑みました。しかし、前半抑えた効果も35kmまでしか持たず、35km失速しました。
いつもより落ち幅は少なかったが、脚が持たなかったのが残念。
■コース
・高
【レポート】熊本城マラソン2024
お疲れ様です。
2024年2月18日に、熊本城マラソン2024に参加し投稿を抜かしておりました。
時間が空いてしまいましたが、その結果報告となります。
結果
ネットタイム 3:10'21
◾️全体の感想
いつも通り厳しい後半になってしまいました。20㎞過ぎてから、脱水なのか、脚に力が入らず失速していきました。
◾️写真で振り返り
■コース
◾️着用の装備品
・シューズ：PUMA Devi
【レポート】第72回大分別府毎日マラソンに参加してきました。
お疲れ様です。
昨日、2024年2月4日に「第72回大分別府毎日マラソン」に参加し完走いたしました。
その結果報告となります。
結果(ネットタイム):3:23’07
◼️全体の感想
コースも折り返し少なく、タイムのでる高速コースになっていると感じました。
急激なアップダウンもなく、とても走りやすいコースでした。いつもと違うところは、
給水所がH2Oと水しかないこと。食べ物の補給品は一切無し。少し