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サウナは、2ラウンドでいい。
コロナにかかってしまい、自主療養を強いられ10日間以上サウナに行けなかったのはまさに修行。でも、我慢した後のサウナは起死回生のキマり。はじめてサウナで整った瞬間の初心を思い出させてくれるものでした。
サウナに行く目的とは？さて、サウナーの皆さんは、一度は感じたことがあるのではないでしょうか？そう、「サウナは３ラウンド入るのが本当に良いのか問題」。
サウナ界では、サウナ → 水風呂 → 休憩を「
サウナで整わなくなった時の対処法
緊急事態宣言が解除され、運動やサウナで汗を流されている人も多いのでは？個人的にニューノーマルサウナは良いなと思っています。最近はコロナを恐れないマジなサウナーしかサウナにいない＋室内での会話が厳禁になったので、都内でも上質なサウナタイムを楽しみやすい環境になったなと感じています。安らぎたいのにガヤガヤしてるの、嫌ですもんね。
さて、本日のテーマは「サウナで整わなくなった時の対処法」です。私もサウ
東京サウナクラスター
東京は外出自粛要請が出ているのに、ラーメン二郎目黒店に行ったら長蛇の列ができていて驚きました。さすが二郎...。しかも、「マスクありません。チャーシューあります。」という張り紙が厨房にあり、一人食べながら笑いをこらえられませんでした。
さて今日は、東京のサウナに通っている人について見ていきたいと思います。サウナクラスターと言っても、あるサウナでコロナ感染が拡大したということではなく（個人的には、