認知科学に基づくコーチングによるコンフォートゾーンを超えたゴール設定体験記
2024年3月末にコーチングセッションを始めて体験しました。
コーチングには流派があるそうですが、私が受けたのは認知科学をもとにしたコーチング。
傾聴・共感なし、コンフォートゾーンの外にゴールを設定する精神的にタフなセッションだと聞いていましたが、何となく最近の自分に行き詰まり感を感じていたので「コンフォートゾーンの外」に魅力を感じてお願いしました。
申し込んだもう一つの理由は「仕事」と「ファイナンス」を分けて考えるという方針。
仕事をする時にいくら稼ぐとか初めからお金あ