【今日の運動日記】2/19 (Sta) 121日目👍
今日はoffの日！！
「手根管症候群」の症状があるのであえて「バー、ダンベルを握らない」日を
設けようと考えました！！
症状が出原因は使い過ぎだったので意識して実践することにしました。
明日は背中頑張ります👍