【今日の運動日記】1/30 (Sun) 103日目👍
SQ 60kg*3 50kg*1 RDL 20kg*4
BSQ 20*3
文字制限の為略させてもらいます。
今日は脚の日。かなり辛かった💦
BSQはテンポが速かったので一定のテンポで行いたいです。