【今日の運動日記】1/24 (Mon) 97日目👍
スクワット 70kg*3
B.スクワット*3
ルーマニアンデッドリフト 20kg*3
今回はかなりきついトレーニングでした💦
スクワット直後のB.スクワットでハムがパンパンです。
終わった後の達成感は物凄いですね😁