【今日の運動日記】1/27 (Thu) 100日目👍
チンニング*3
ワンハンドロー 20kg*3
時間の関係であまりボリュームは多くないですが短時間でかなり追い込むことが
出来ました👍
ワンハンドローはもう少し重量を下げて高回数狙えるように次回は変更したいです！！